Was bringt Kompressionsbekleidung wirklich?

Modetrend oder Zukunftstechnologie – das fragen sich viele Ausdauersportler, wenn es um Kompressionsbekleidung geht. Einige Studien sprechen dafür, dass eine gradiente Kompression die Leistungsfähigkeit verbessert und die Regeneration beschleunigt.

Fit im Job mit Olympia-Star Stefan Pfannmöller

Viele Menschen berücksichtigen bei ihrem Bauchtraining nur die gerade Bauchmuskulatur, schließlich bildet diese das begehrte Sixpack. Aber nicht nur wegen der Optik, solltest Du auch Deine schräge Bauchmuskulatur trainieren, um deinen Rumpf zu stabilisieren.

Marcel Heinig nach dem Triathlon-Weltrekord

50 Olympische Distanzen in 10 Tagen: Einen Monat nach seinem Weltrekord im Triathlon berichtet Ultratriathlet Marcel Heinig wie er sich dabei gefühlt, was ihm zu schaffen gemacht und wie er sich zu so einer Leistung motiviert hat.

Interview mit den Speedbergsteigern Sebastian Haag und Benedikt Böhm

Nach ihrem turbulentem Trip am Broad Peak sind die beiden Münchner mittlerweile wieder heil in Deutschland angekommen und in den Alltag zurückgekehrt. Genügend Pläne und Ziele gibt es aber schon für die Zukunft. Im exklusiven netzathleten-Interview plaudern sie ein wenig…

Beim HSV ist alles etwas größer – Dennis Aogo im Interview

Dennis Aogo, der junge Außenspieler vom Hamburger SV, sprach mit uns über seine ersten Erfahrungen als Profispieler, seiner Kameradschaft zu Zé Roberto und wie er sich bei dem HSV eingelebt hat.

Krafttraining für Radfahrer

Kraft braucht man in jeder Sportart. Auch Radsportler oder Triathleten benötigen Kraft, um die eigene Leistung zu optimieren. Fitness Trainer Tim Ford zeigt Euch seine 3 Top-Übungen, mit denen Ihr an Euren Schwachstelle arbeiten könnt.