Fitness

Osteopathie für mehr Fitness

Im Sommer 2016 ging für Dynamo Dresden ein Traum in Erfüllung: Der Drittligist stieg in die Zweite Bundesliga auf. Mittendrin Stürmer Pascal Testroet, der seit 2015 für die Sachsen antritt und mit seinen Treffern entscheidend zum Aufstieg beigetragen hat. Der…
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Drei Übungen, die Knien gut tun

Unzählige Menschen klagen über Knieschmerzen. Die Ursachen können dabei sehr vielfältig sein, eine der wichtigsten liegt jedoch auf der Hand: Die Knie sind die am meisten beanspruchten Gelenke unseres Körpers. Wir präsentieren drei Übungen, mit denen Ihr Eure Knie entlastet.
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Kati Witt über die Integrationskraft des Sports

Am Rande der Laureus World Sport Awards in Monaco sprachen wir mit Doppel-Olympiasiegerin und Laureus-Akademiemitglied Katharina Witt darüber, wie politisch Sport sein darf und was Laureus-Preisträger wie Usain Bolt für die Auszeichnung mitbringen müssen.
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