Ratgeber Gesundheit

Diagnose Knorpelschaden – Was nun?

Ein Knorpelschaden hat schon für so manchen Sportler das Ende der Karriere bedeutet, denn ein durch Überbelastung zerstörter Knorpel regeneriert sich nicht mehr. Neuer Knorpel aus eigenem Gewebe soll aber für Schmerzlinderung sorgen. Ein Experte erklärt, wie das funktioniert.
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Hüft-Arthrose – wann bleibt nur die OP?

Jährlich werden in Deutschland ca. 200.000 künstliche Hüftprothesen eingesetzt. Meist ist eine Arthrose Grund dafür. In vielen Fällen könnte durch frühzeitige Behandlung der ursächliche Verfallsprozess gestoppt und die Hüfte erhalten bleiben. Wie diese „Rettungsmaßnahmen“ aussehen und in welchen Fällen nur…
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Tipps für einen sicheren Skitag

Für einen unbeschwerten und vor allem verletzungsfreien Skitag sollte man sich optimal auf selbigen vorbereiten. Dazu gehört neben der Ausrüstung auch ein gewisses Maß an körperlicher Fitness.
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