News

Dieter aus Potsdam

22.01.2022 |Kolumne

Dieter aus Potsdam

Wir nähern uns mit großen Schritten den olympischen Wettbewerben und es gilt weiterhin, Hausaufgaben zu...

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Ab nach Antholz

18.01.2022 |Kolumne

Ab nach Antholz

Aus Orsblie zurückgekehrt, ausgeschlafen, die Waschmaschinen geladen und den Anruf des Trainerstabs entgegengenommen, dass ich...

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Fitness

Meine erste Skitour – so bereite ich mich vor

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Planung, Ausrüstung und Verpflegung: Wertvolle Tipps zur Vorbereitung auf die erste Skitour gibt Hubertus Lindner,...

„Wer gut schläft, kann mehr leisten” – Janina Hettich

„Wer gut schläft, kann mehr leisten” – Janina Hettich

Biathlonvizeweltmeisterin Janina Hettich ist in den letzten Jahren nicht nur durch ihre zahlreichen Erfolge positiv...

Ski – Krafttraining im Fitness-Studio

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„Skifahr-Muskeln“ trainieren – doch wie geht es richtig? Mit dem Ski-Krafttraining von PRIME TIME fitness...

Gesundheit

Kopfverletzung im Sport: Die Gefahren unentdeckter Kopfverletzungen

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Kopfverletzungen im Sport haben häufig fatale Spätfolgen. Das Thema wurde lange Zeit nicht erkannt. Heute...

Kalt Duschen – der beste Start in den Tag

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Kaltes Duschen am Morgen kann Körper und Psyche positiv beeinflussen. Wir erklären, warum kalt Duschen...

Orthopädische Hilfsmittel - wann sind Bandagen beim Sport sinnvoll?

Orthopädische Hilfsmittel - wann sind Bandagen beim Sport sinnvoll?

Ob Profi oder Freizeitsportler – immer häufiger werden von Sportlern jeden Alters orthopädische Hilfsmittel wie...

Ernährung

Muskelaufbau - So wichtig ist Eiweiß für den Körper

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Protein (= Eiweiß) zählt wie die Kohlenhydrate und Fette zu den Makronährstoffen. Die meisten dieser...

Mit veganer Ernährung durchstarten

Mit veganer Ernährung durchstarten

Das Thema Ernährung wird im Sport immer wichtiger – das gilt im Profibereich ebenso wie...

Die ideale Ernährung für Freizeitsportler

Die ideale Ernährung für Freizeitsportler

Sommerzeit ist auch immer Sportzeit. Ob nun Radfahren, Laufen oder Stand-up Paddling – vor allem...

Lifestyle

„Ziemlich nerdiges Zeug“

„Ziemlich nerdiges Zeug“

Sie schreiben seit 25 Jahren über Marketing-Strategien, Sponsoring-Pakete und Rechte-Poker. Veröffentlichen Studien und Marktanalysen. Ihre...

CopenHill - Kopenhagens Hang zur Moderne

CopenHill - Kopenhagens Hang zur Moderne

Möwen über dem Öresund, Industrieromantik statt Alpenglühen sowie Plastikmatten und Segelboote anstelle von schneebedecktem Gebirge....

Racing Unleashed: Simulator Racing in München

Racing Unleashed: Simulator Racing in München

In München startet das Schweizer e-Racing Unternehmen Racing Unleashed mit einer Simulator Racing Weltliga und...

Equipment

STRAFFR - Fitness Band mit integrierten Mess-Sensoren

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STRAFFR - das kompakte, intelligente Widerstandsband von STRAFFR will Home Training so einfach und effektiv...

BIA-Körperanalyse-Waage - Kann man Körperfett messen

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Was muss eine gute BIA Körperanalyse-Waage alles können? Körperfett messen? Die Leistungsfähigkeit der Muskelzellen angeben?...

Beurer MG 180 - Massage Gun zur Selbstmassage

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Wer nach dem Sport unter Muskelverspannungen, Schmerzen oder Müdigkeit leidet, der kann mit einer gezielten...

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