Digitale Unterhaltung – die besten Adressen und Plattformen zum Abschalten!

Podcasts, Streaming-Portale, Social-Media-Plattformen und Gaming-Angebote – die Liste der digitalen Angebote zur Freizeitunterhaltung ist lang und macht es möglich, wann immer aus dem Alltag auszubrechen, wenn es Zeit und Lust erlauben. Die digitale Unterhaltungsbranche hat sich in den letzten Jahren…

Tanzend zu mehr Selbstliebe

Den eigenen Körper lieben, wie er ist – was simpel klingt, fällt nicht jedem leicht. Allzu häufig nagen Zweifel und kritische Gedanken am Selbstbewusstsein. Ein Zustand, gegen den sich Tanzen als wirksames Mittel erwiesen hat. Durch die rhythmische Bewegung zur…

Denksport – Das Gehirn fit halten mit Kartenspielen wie Poker

Auch wenn das Gehirn mit Abstand das komplexeste Organ des menschlichen Körpers ist, wird es umgangssprachlich gerne als Muskel bezeichnet. Laut Volksmund muss er trainiert werden, damit er nicht im hohen Alter verkümmert. Was sich wie eine bizarre Folklore anhört,…

Cellulite ist ungefährlich – Cellulitis nicht

Im allgemeinen Sprachgebrauch werden Cellulite (Zellulite) und Cellulitis (Zellulitis) oft gleich verwendet. Dabei handelt es sich um zwei völlig unterschiedliche Erkrankungen. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm.

Gute Vorsätze – So hältst Du sie ein

Gute Vorsätze zu fassen ist einfach, sie auch einzuhalten deutlich schwieriger. So brennt bei vielen schon Neujahr wieder die erste Zigarette. Hier findest Du Tipps, wie Du Deine Vorsätze auch in die Tat umsetzen kannst.