Ratgeber Gesundheit

Brillen für den Wassersport

Wasser, Sonne, Wind und Fremdkörper können die Augen nachhaltig schädigen. Wer beim Wassersport auf eine Sportbrille verzichtet, riskiert seine Gesundheit und schmälert sein sportliches Vergnügen. Das Kuratorium Gutes Sehen e.V. (KGS) gibt Tipps rund um Sportbrillen beim Wassersport.
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Wie entsteht die Frühjahrsmüdigkeit?

Kaum ist man aus dem Winterschlaf erwacht, treibt viele die Frühjahrsmüdigkeit wieder zurück ins Bett. So manch einer möchte gerade im Frühjahr am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben, obwohl draußen die Sonne endlich wieder einmal scheint. Aber warum…
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Erste Hilfe bei Zahnunfällen im Sport

Neben Prellungen, Faserrissen und Knochenbrüchen sind  beim  Skifahren oder auf dem Fußballplatz häufig auch ausgebrochene Zähne die Folge manches Sturzes. „Jetzt nur nicht in Panik geraten“, rät Dr. Jochen H. Schmidt. „Blutet die Wunde stark, so ist der Biss auf…
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Sportler haben einen höheren Jodbedarf

Um beim Sport und bei anderen körperlichen Aktivitäten seine volle Leistungsfähigkeit abrufen zu können, benötigt der Körper ausreichend Energie. Im Energiestoffwechsel spielt das Spurenelement Jod eine entscheidende Rolle – das gilt für den Sport ebenso wie für den Alltag.
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Neureuther und Luitz: Schuften fürs Comeback

Während Fritz Dopfer in wenigen Stunden beim olympischen Slalomrennen an den Start geht, schuften Felix Neureuther und Stefan Luitz nach ihren Kreuzbandrissen für ihr Comeback. Dabei setzen sie auch auf den Osteopathen Martin Auracher. Der Verband der Osteopathen Deutschland hat…
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