News

Guardiola verbietet Pizza und Cola

27.07.2016 |News

Guardiola verbietet Pizza und Cola

Keine Pizza und Cola mehr für die Spieler von Manchester City, das hat Trainer Pep...

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Julian Flügel für Olympia-Marathon nachnominiert

20.07.2016 |News

Julian Flügel für Olympia-Marathon nachnominiert

Nach der Verletzung von Marathonläufer Hendrik Pfeiffer erfüllt sich für Julian Flügel noch der Traum...

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Fitness

Fußball: Raumkontrolle ist wichtiger Leistungsfaktor

Fußball: Raumkontrolle ist wichtiger Leistungsfaktor

Über Packing wurde während der EM sehr viel gesprochen. Es schien gerade so, als sei...

Höheres Sterberisiko schon bei geringem Übergewicht

Höheres Sterberisiko schon bei geringem Übergewicht

Vor etwa drei Jahren hat eine Studie ergeben, dass Menschen mit einem leicht erhöhten BMI...

Wie funktioniert eine Spiroergometrie?

Wie funktioniert eine Spiroergometrie?

Eine Spiroergometrie zählt zu den elementaren Untersuchungen einer Leistungsdiagnostik. Aber was genau bringt eine Spiro...

Gesundheit

Häufige Fußbeschwerden: Hallux Valgus, Knick-Senkfuß & Morton Neurom

Häufige Fußbeschwerden: Hallux Valgus, Knick-Senkfuß & Morton Neurom

Schätzungsweise drei Viertel aller Erwachsenen haben Fußbeschwerden. Was sind die häufigsten Probleme? Wodurch entstehen diese?...

COPD und Sport – Experteninterviev mit einem Pneumologen

COPD und Sport – Experteninterviev mit einem Pneumologen

Man möchte meinen, dass sich die Lungenerkrankung COPD und Sport gegenseitig ausschließen. Das Gegenteil ist...

Erste Hilfe: Kapselverletzungen der Finger

Erste Hilfe: Kapselverletzungen der Finger

Beim Basketball oder Beachvolleyball holt man sich schnell eine Kapselverletzung. Typischerweise, wenn der Ball auf...

Ernährung

Rote-Bete-Risotto mit Ziegenkäse

Rote-Bete-Risotto mit Ziegenkäse

Der Beitrag der Zwei-Sterne-Köchin Tanja Grandits (Restaurant Stucki, Basel) zum Kulinarischen Jakobsweg 2016. Ein Rote...

Brauchen Sportler eine Extraportion Salz?

Brauchen Sportler eine Extraportion Salz?

Wer schwitzt, verliert nicht nur Wasser, sondern auch zahlreiche Mineralien – unter anderem Natrium-Chlorid, also...

Thymian-Forelle auf Orangen-Sellerie-Gemüse

Thymian-Forelle auf Orangen-Sellerie-Gemüse

Ein leichtes Sommergericht auch für Sportler: Thymian-Forelle auf Orangen-Sellerie-Gemüse. Hier gibt es das Rezept.

Lifestyle

#projekthalbmarathonläuft – Wie einst Totilas

#projekthalbmarathonläuft – Wie einst Totilas

Sodala. Seit eineinhalb Wochen läuft also meine Vorbereitung auf den Halbmarathon in München. Zeit, für...

Zeitplan: Olympische Spiele 2016

Zeitplan: Olympische Spiele 2016

Vom 5. bis zum 21. August finden in Rio de Janeiro die Olympischen Spiele statt....

Olympiavorbereitung - das steht jetzt auf dem Programm

Olympiavorbereitung - das steht jetzt auf dem Programm

Olympia ist nah - auch für den Deutschlandachter, der als Titelverteidiger zu den Spielen fährt....

Equipment

Trinksystem reinigen – so geht’s

Trinksystem reinigen – so geht’s

Ob Trailrunner, Bergsteiger oder Mountainbiker – viele Outdoor-Sportler verwenden Trinksysteme im Rucksack. Damit man sie...

Outdoor 2016 – Smarte Highlights

Outdoor 2016 – Smarte Highlights

Auf der Outdoor 2016 haben wir ein paar Produkte entdeckt, bei denen wir einen kleinen...

Was braucht der perfekte Fußballschuh?

Was braucht der perfekte Fußballschuh?

Der Fußballschuh ist die Verbindung vom Spieler zu Boden und Ball. Entsprechend vielseitig sind die...

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