Low-Carb
Gute Kohlenhydrate, schlechte Kohlenhydrate
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Glucosamin hat bei alten Mäusen einen interessanten Nebeneffekt entwickelt: Deutsche und Schweizer Forscher haben herausgefunden, dass sich durch die Beimischung des Amino-Zuckers ins Futter,[...] weiterlesen
Dass Hanf entspannend sein kann, ist in gewissen Kreisen schon seit Jahrhunderten bekannt. Aber auch im Wellness-Bereich werden immer häufiger Hanf-Produkte verwendet. Allerdings werden diese[...] weiterlesen
Vom 10. – 13. April fanden im mexikanischen Aguascalientes die diesjährigen Bahnrad-Weltmeisterschaften der Paracycler statt. Netzathletin Denise Schindler ging sowohl beim Zeitfahren als auch[...] weiterlesen

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Fit im Job mit Olympia-Star Stefan Pfannmöller ...

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Tobias U.
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Philip Köster wurde 2011 und 2012 Weltmeister im Windsurfen. Wir sprachen mit ihm über mentale Stärke, das Miteinander im Surfweltcup und seine[...] weiterlesen
Egal wie viel Zeit Du in Dein Training investierst, wenn Du nach dem Workout Fehler begehst, gefährdest Du die erwünschten Ergebnisse. Jeder[...] weiterlesen
Spätestens zur Fußball-WM in Brasilien wird die Temperatur wieder ein großes Thema im Sport sein. Die erwartete Sommerhitze macht Jogi Löw jedenfalls[...] weiterlesen

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Aktuelle Diskussionen

22.04.14 17:07

Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 30. April 2014

"Münster, 04. – 06. April 2014, 1. Internationale Tai Chi und Yoga Konferenz" Hey, Das hört sich ja interessant an, warst du dort? Schade das das schon vorbei ist, hätte ich gerne mal reingeschaut. Wie sieht es denn aus mit den Themen sind auch Sachen wie Klangschalen oder ähnlichen Sachen wie hier ...

22.04.14 15:21

Beachvolleyball in NRW - Düsseldorf und Umgebung

Hallo zusammen, ich bin auch auf der Suche nach einer Gruppe, mit der ich regelmäßig spielen kann. Allerdings habe ich Anfang des Jahres erst angefangen. Ich gehe zweimal pro Woche zum Training, brauche aber auf jeden Fall Spielpraxis und würde mich sehr freuen, mal mit Euch zu spielen. Bei Interess...

22.04.14 12:42

Mixed-Volleyballmannschaft (Hobby-Liga Bielefeld/Gütersloh) sucht Verstärkung

Hallo da draußen! Unsere Mixed-Volleyball Mannschaft “Die Unglaublichen” des Gadderbaumer Turnvereins Bielefeld sucht Verstärkung auf allen Positionen. Infos zur Mannschaft und dem Ansprechpartner findet ihr auf http://www.gtbsport.de/eine-seite/volleyball/die-mannschaft Wenn Ihr wieder einste...

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Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse solle man essen, hieß es lange Zeit. Jetzt kommt eine aktuelle Studie aus England zu einem anderen Ergebnis.[...] weiterlesen
Sportler ernähren sich in der Regel etwas anders als Nicht-Sportler. Das liegt zum einen am anderen Nährstoffbedarf, zum zweiten oft daran, weil[...] weiterlesen
Der Zusammenhang zwischen Zuckeraufnahme und dem Hormon Insulin ist so offensichtlich, dass einige Forscher auch den Einfluss von Zucker auf[...] weiterlesen
Jahrelang wurde uns eingetrichtert, wir sollen unsere Zähne mit gleichmäßigen, runden Bewegungen säubern. Doch allem Anschein nach ist das für[...] weiterlesen
Lieber laufen und liegen statt sitzen und stehen. So lautet die Faustformel für gesunde Beinvenen. Unser Alltag kommt dieser Empfehlung aber[...] weiterlesen
Allergikern steht ein unangenehmer Frühling bevor. Denn durch den milden Winter blühen viele Bäume und Sträucher früher und stärker als in den[...] weiterlesen

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