Fit und schlank

Sportlich wandern, gesund essen

Am Wochenende wurde der Kulinarische Jakobsweg 2017 rund um Ischgl eröffnet. Das Paznauner Tal beweist damit, dass es nicht nur im Winter ein attraktives Reiseziel für aktive Menschen ist.
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Bauch-Beine-Po – Für überall und To-Go

Im Urlaub oder auf Geschäftsreise und kein Fitnessstudio in der Nähe? Das macht nichts! Denn funktionale Übungen mit dem eigenen Körpergewicht kannst Du nicht nur überall durchführen, sie sind auch effektiver als Geräte-Training. Wir haben uns ein paar Übungen aus…
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