Ferse oder Ballen – Die verschiedenen Laufstile im Vergleich

Ein viel diskutiertes Thema ist die „richtige“ Lauftechnik. Von der Frage, ob der Barfußlauf nicht möglicherweise die gesündeste Form des Laufens ist einmal abgesehen, bleibt eines festzuhalten: Ob Ferse, Mittelfuß oder Vorfuß, jeder Laufstil hat seine Vorzüge für gewisse Situationen.

Armstrong nicht vor 2012 auf Hawaii

Für einigen Wirbel in der Triathlon-Szene sorgte die Ankündigung des siebenmaligen Tour de France Siegers Lance Armstrong, nach seiner aktiven Radkarriere angeblich nur zum Spaß beim Ironman Hawaii zu starten. Was der zweifach Hawaii-Sieger Craig Alexander dazu sagt, verrät er…

Interview mit Triathlon-Profi Leon Griffin

Der australische Profi-Triathlet und Duathlon-Weltmeister Leon Griffin erzählt im Interview, was er bei seinem ersten Triathlon-Sieg gewonnen hat, warum er gerne mal in Deutschland starten würde und was einen guten Triathleten ausmacht.

Sex und Ballgefühl? – 10 Fragen an Florian Huth

Lernt den Beachvolleyballer Florian Huth kennen und findet heraus, was Ballgefühl und Sex für ihn gemein haben…

Wie sinnvoll ist Explosivtraining für Langstreckenläufer?

Als Dieter Baumann 1992 überraschend Olympia-Gold über 5.000 Meter gewinnen konnte, hatte er das nicht nur seiner Ausdauer zu verdanken, sondern auch der Tatsache, dass er am Schluss noch einmal einen Sprint anziehen und durchhalten konnte. Ist Explosivkraft also auch…

Kraftausdauer Schwimmtraining für Eisenmänner

Profi-Triathlet Mathias Hecht vom Commerzbank Team trainiert seit Jahren bei einem australischen Schwimmcoach in Noosa. Und die Schufterei hat sich ausgezahlt, beispielsweise kam er 2008 in Koona beim Ironman auf Hawaii als 8. aus dem Wasser. Hier ist sein Schwimmtraining…