Interview mit Badminton-Bundesjugendtrainer Holger Hasse

Im großen Badzine-Interview spricht Badminton-Bundesjugendtrainer Holger Hasse über die Nachfolger von Zwiebler, Schenk und Co., lässt die U19-WM in Malaysia Revue passieren und erklärt, wo der deutsche Nachwuchs momentan steht.

Mein erster Triathlon: 5 Profi-Tipps zum Schwimmen von Leon Griffin

Bei Deinem ersten Triathlon musst Du nicht aus der ersten Reihe starten, es sei denn Du bist ein ausgezeichneter Schwimmer. Damit der erste Schwimmstart nicht zum Albtraum wird, sind hier 5 Schwimmtipps vom australischen Triathlon-Profi Leon Griffin.

Interview mit Michael Göhner beim Wintertriathlon

Am Rande des Wintertriathlons in Oberstaufen trafen wir Michael Göhner, den Triathlon-Challenge-Roth-Sieger von 2009 zum netzathleten-Interview. Nach seinem Doppelstart im Eliterennen und in der Staffel sprach er über sein Training, seine Ziele und Lance Armstrong.

Oberarmworkout mit Curls

Mit Curls kann der Biceps optimal trainiert werden. Unsere Partnerseite professionell-fitness.de stellt euch diese Übung genauer vor.

Lange Pausen machen dich stärker

Wer seine Maximalkraft steigern will, sollte hohe Gewichte stemmen, die er maximal 1-6-Mal anheben kann und zwischen den Sätzen jeweils 3-5 Minuten Pause machen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie aus Brasilien.

Interview mit Triathlon-Profi Leon Griffin

Der australische Profi-Triathlet und Duathlon-Weltmeister Leon Griffin erzählt im Interview, was er bei seinem ersten Triathlon-Sieg gewonnen hat, warum er gerne mal in Deutschland starten würde und was einen guten Triathleten ausmacht.