Frauen werden fitter durch Fußball

Frauen, die fit und schlank werden wollen, fangen an, Sport zu treiben. Sie gehen laufen oder ins Fitness-Studio. Dabei ist der ideale Fitness-Sport für Frauen ein ganz anderer. Nämlich einer, der immer noch von Männern dominiert wird: der Fußball.

Venture2run – Berglauf im Schnee

Das Geschäft zum Laufen bringen, so lautet die Idee des Venture2Run. Der Business-Lauf fand am 23. Oktober am bayrischen Spitzingsee statt und brachte Investoren und Unternehmen zusammen. Die netzathleten erreichten dabei ein sportlich sehr gutes Resultat und stellten zugleich ihr…

Süßer Schlaf dank Honig-Milch

Wer kennt es nicht aus Kindertagen: Eine Tasse heiße Milch mit Honig gab es, wenn man nicht einschlafen konnte. Es ist ein altes Hausmittel und was Großmutter bereits wusste, ist heute sogar wissenschaftlich bewiesen.

Kronplatz, Südtirols Skiberg Nr.1 mit Südtirols Snowpark Nr. 1

Mit 105 Pistenkilometern und 31 modernen Aufstiegsanlagen ist der 2.275 m hohe Kronplatz der Skiberg für anspruchsvolle Skifahrer und Snowboarder. Wer die Sonne liebt, genießt die langen Talabfahrten in 3 Himmelsrichtungen und das großzügige Sonnenplateau auf dem Gipfel.

Attraktiver durch einmal Sport pro Woche?

Wer regelmäßig Sport treibt, fühlt sich attraktiver und strahlt das auch auf seine Umgebung aus. Doch was bedeutet in diesem Fall „regelmäßig”? Laut einer US-amerikanischen Studie reicht bereits eine Sporteinheit pro Woche.

Shiatsu – Entspannung durch sanften Druck

Die meisten hierzulande populären Entspannungsverfahren haben eines gemeinsam: Ihr Ursprung liegt im asiatischen Raum. Das gilt auch für das Shiatsu. Diese massageähnliche Körpertherapie soll beim Behandelten für Entspannung und Wohlbefinden sorgen.