Fitness-Check: Wie sportlich sind die Deutschen? thinkstockphotos.de

Fitness-Check: Wie sportlich sind die Deutschen?

  • geschrieben von  Redaktion
Wie oft trainiert der Deutsche monatlich? Eine Studie liefert Antworten. Die Ergebnisse des Fitness-Checks im Überblick.
In Sachen Trainingshäufigkeit liegen Fitness-Studiomitglieder vorne. Sie trainieren mit 8,2 Trainingseinheiten pro Monat im Schnitt häufiger als der Durchschnitt der sportlich Aktiven mit 5,2 Mal Sport monatlich. Medizinische Fitness-Einrichtungen motivieren ihre Mitglieder zu 6,3 Trainingseinheiten pro Monat.

© obs/FIBO/FIBO/TNS Infratest

Fitness ist der Sport Nummer 1

Rund 17,4 Millionen Fitness-Trainierende zählt der Markt in Deutschland aktuell. Dem zugrunde liegen 10,8 Millionen, die in einem Fitness-Studio trainieren sowie 8,6 Millionen, die in einer medizinischen Fitness-Einrichtung aktiv sind. Der Anteil an Doppelmitgliedschaften liegt bei etwa zwei Millionen Mitgliedern. Dagegen treiben 15,4 Millionen in Sportvereinen Sport.

Wearables zunehmend wichtiger

Bei den Trainierenden ist insbesondere das Einbeziehen digitaler Technologien gefragt. 34 Prozent nutzen digitale Hilfsmittel, davon 16 Prozent Schrittzähler, 12 Prozent Pulsuhren, 10 Prozent Apps, sieben Prozent Fitness-Tracker und vier Prozent Online-Training. Unter den Fitness-Studiomitgliedern nutzen bereits 56 Prozent digitale Hilfsmittel.

Hoher Prozentsatz bewegt sich zu wenig

Die Studie zeigte aber auch: Immer noch sind zu viele Menschen inaktiv. Über 50 Prozent der Bevölkerung ab 14 Jahren haben zu wenig Bewegung in Arbeit und Freizeit, knapp 33 Prozent treiben lediglich ein bis vier Mal Sport pro Monat.

Info
Die Studie wurde im Auftrag des Bundesverbands Gesundheitsstudios Deutschland, dem Deutschen Fitness und Aerobic Verband, dem Deutschen Industrieverband für Fitness und Gesundheit, der FIBO sowie der Inline Unternehmensberatung durchgeführt. Vorgestellt wurde sie zum Auftakt der FIBO in Köln.

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