Body & Soul

Das Geheimrezept der Jugend - Hyaluron

Man findet sie in Wundheilsalben, Hautcremes, Medikamenten und sogar in Kombilösungen für Kontaktlinsen. In den letzten Jahren hörte man das Wort Hyaluron(-säure) in der Kosmetikwerbung, vor allem für Gesichtscremes, recht oft. Doch was Hyaluron eigentlich ist und wie es wirkt,…
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Füße richtig pflegen

Schöne Füße brauchen die richtige Fußpflege. Nur welche Fußpflege gönne ich meinen Füßen? Fußpflege ist nicht gleich Fußpflege. Man unterscheidet zwischen einer kosmetischen und einer medizinischen Fußpflege.
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Wellness mal anders - Entspannen mit Tee

Wenn wir krank oder gestresst sind, oder uns einfach mal eine Pause gönnen wollen, trinken wir eine Tasse Tee. Ob in Japan, China oder in Persien, für viele Kulturen spielt Tee auch eine gesellschaftliche Rolle. Doch egal ob in Asien…
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Augenyoga – Entspannung für die Augen

Ob bei der Arbeit oder in unserer Freizeit, unsere Augen werden ständig beansprucht. Besonders nach langen Sitzungen vor dem Computer, dem Lesen kleingedruckter Texte oder komplizierter Handarbeiten sind sie stark angestrengt. Umso wichtiger ist es, den Augen auch Entspannung zukommen…
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