Mit Bewegung das Gehirn stärken

Bewegung ist gut für den Körper, aber auch für Geist und Seele – nur warum eigentlich? Die körperliche Aktivität hilft dem Gehirn bei der nötigen Erholung. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann durch Sport gesteigert werden. Doch nicht jede Sportart kann Expertin…

Genuss-Studie – das Genießen verlernt

Urlaub, Freizeit, Essen – all das sind Dinge, die viele Personen als Genuss bezeichnen. Doch all das kann auch ein klassischer Reinfall sein. Was ist dann also Genuss? Eine aktuelle Studie mit Befragung und tiefenpsychologischer Untersuchung kommt zu einem erstaunlichen…

Was ist Medical Wellness?

Wellness ist heute wohl vielen ein Begriff. Er verspricht Entspannung, Wohlbefinden und Erholung. Was ist aber Medical Wellness? Es hat offensichtlich etwas mit Medizin zu tun. Aber was ist es genau? Verschiedene Verbände streiten darüber.

Romantik, strahlendes Aussehen, beste Gesundheit – Apps helfen

Ob Zahnbleaching oder Lungentest, ob Bestimmung der richtigen BH-Größe oder Abnehmen durch Sex, ob Massage oder gleich Vibrator. Die Auswahl der Apps im Android-Market ist schier unerschöpflich. Die meisten der genannten funktionieren dabei eher weniger. Eine Auswahl der kuriosesten Apps…

Orgasmus-Workout – Coregasm funktioniert wirklich

Vor knapp zwei Jahren haben wir bereits über ein Fitness-Studio in den USA berichtet, das Orgasmus-Workouts anbietet (treffender Kursname: Coregesm). Nun gibt es eine erste Studie zur „Erfolgsrate“ dieses Kurses. Die Ergebnisse wollen wir Euch nicht vorenthalten.

Tai Chi Chuan: Gesundes Schattenboxen aus China!

Tai Chi Chuan, auch Schattenboxen genannt, ist eine chinesische Kampfkunst. Heutzutage dient Tai Chi oftmals der Gesundheit, Entspannung und Meditation. Ein Interview mit Tai-Chi-Lehrer und Ausbilder Jan Leminsky von der Wu Wei – Schule für Tai Chi und Qi Gong.