Sehnenschmerzen beim Laufen – Hilfe von Dr. Sport

Leider können viele Sportler nur mit Schmerzen trainieren. Dazu gehört auch netzathlet Marco, der beim Joggen häufig unter Schmerzen in den Sehnen leidet. Dr. Sport gibt Tipps, wie die Schmerzen entstehen und was man dagegen tun kann.

Fußball mit Knorpelschaden – Was ist noch möglich, Dr. Sport?

Ein Knorpelschaden im Knie hat schon so manche Fußballerkarriere beendet. Ob und wie gut man mit einem Knorpelschaden noch kicken kann, ist die Frage von netzathlet Oliver.

Eisenallergie – Pickel durch Krafttraining

Einige Sportler bekommen Pickel, wenn sie mit dem Krafttraining beginnen. So auch netzathlet Marcio. Dr. Sport weiß, warum die Pickel auftreten und gibt Tipps, wie sie wieder verschwinden.

Ossikel operieren – Dr. Sport gibt Tipps

Viele Kinder und Jugendliche leiden unter Morbus Schlatter. Dabei kann es zur Absprengung von kleinen Knochensplittern (Ossikeln) kommen. So auch bei netzathlet Manuel. Ob die Ossikel operiert werden müssen, weiß der Orthopäde oder unser Dr. Sport.

Training mit Knorpelschaden – Wie gut sind Crosstraining und Ergometer

Mit einem Knorpelschaden kann man einige Sportarten nicht mehr ausüben. Netzathletin Andrea möchte wissen, ob man trotz operiertem Knorpelschaden noch auf dem Ergometer oder einem Crosstrainer trainieren kann.

Muskelkater nach High Intensity Training – Trainingstipp von Dr. Sport

Beim High Intensity Training (HIT) erzielt man dank der hohen Intensität in kurzer Zeit große Fortschritte. Allerdings fällt auch der Muskelkater intensiver aus. Netzathletet Timo möchte wissen, wie man am besten mit dem Muskelkater nach HIT umgehen sollte.