News

Handball: Diese Bundesligastars sind bei der WM

11.01.2017 |News

Handball: Diese Bundesligastars sind bei der WM

Heute beginnt die Handball-WM in Frankreich und mit dabei sind zahlreiche Stars der Handball-Bundesliga. 7...

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Fluggefühle - Eric Frenzels Kolumne

10.01.2017 |News

Fluggefühle - Eric Frenzels Kolumne

Seit dem Weltcup in Lathi am vergangenen Wochenende ist Eric Frenzel wieder Gesamtweltcupführender in der...

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Fitness

Übung: Bein- und Armheben mit Arm-Anwinkeln

Übung: Bein- und Armheben mit Arm-Anwinkeln

Die Rumpfstabilisatoren sind bei der Nordischen Kombination eine wichtige Muskelgruppe. Eric Frenzel trainierte sie unter...

Fit mit Eric Frenzel: Mobilisieren der LWS

Fit mit Eric Frenzel: Mobilisieren der LWS

Der Olympiasieger in der Nordischen Kombination Eric Frenzel zeigt eine Übung zur Mobilisierung der Lendenwirbelsäule.

Po, Rücken, Oberschenkel: Dehnen mit Eric Frenzel (Übung 1)

Po, Rücken, Oberschenkel: Dehnen mit Eric Frenzel (Übung 1)

Nicht nur Krafttraining gehört zu einem Training, auch Stretching oder Dehne gehört dazu. Heute zeigt...

Gesundheit

Auch Weekend-Warrios tun etwas für ihre Gesundheit

Auch Weekend-Warrios tun etwas für ihre Gesundheit

Bewegung ist ein Muss, will man gesund leben. Entsprechend sollte regelmäßige Bewegung Teil des Alltags...

Sind Frauen wirklich beweglicher als Männer?

Sind Frauen wirklich beweglicher als Männer?

Sind Frauen beweglicher als Männer? Diese Frage hat neulich eine Kollegin gestellt und damit den...

Warum spucken viele Sportler?

Warum spucken viele Sportler?

Ob Fußballer, Langläufer, Läufer oder Biathleten – Freiluftsportler spucken häufig während sie ihren Sport ausüben....

Ernährung

Rezept: Linsensuppe mit Lachsspießen

Rezept: Linsensuppe mit Lachsspießen

Linsensuppe ist ein deutscher Rezept-Klassiker. Es geht aber auch anders. Dieses Rezept für eine Linsensuppe...

Nach kalten Einheiten: Gemüsesuppe

Nach kalten Einheiten: Gemüsesuppe

Das Rezept für diese Gemüsesuppe bildet gleichsam ein Basisrezept für alle andern Gemüsesuppen und kann...

Experteninterview: Was ist intermittierendes Fasten?

Experteninterview: Was ist intermittierendes Fasten?

Beim intermittierenden Fasten werden dem Körper intervallartig nur wenige Kalorien zugeführt. Den Fasten-Rhythmus legt dabei...

Lifestyle

Das war das Sportjahr 2016

Das war das Sportjahr 2016

Auch 2016 ist viel passiert im Sport – Europameisterschaft, Olympische Spiele, ein Wechsel an der...

Handballer Pekeler: Keine Zeit für Weihnachten

Handballer Pekeler: Keine Zeit für Weihnachten

Ein besinnliches Weihnachtsfest im Kreise der Familie am Ende eines spektakulären Jahres – nicht für...

Fitnesstrends 2017 – was ist angesagt?

Fitnesstrends 2017 – was ist angesagt?

Auch für 2017 hat das ACSM’s Health&Fitness Journal wieder die Fitnesstrends für das kommende Jahr...

Equipment

Skibrille - worauf muss man achten?

Skibrille - worauf muss man achten?

Welche Rolle spielen Gläser, Tönung und Material bei einer Skibrille? Infos dazu vom Kuratorium Gutes...

Schlingentrainer selber bauen – so geht’s

Schlingentrainer selber bauen – so geht’s

Schlingentraining steht hoch im Kurs – ob angeleitet im Fitnessstudio oder auch daheim im Wohnzimmer....

Reparieren statt wegwerfen: DIY-Anleitungen im Netz

Reparieren statt wegwerfen: DIY-Anleitungen im Netz

Ob Outdoor-Einsatz oder alltägliche Nutzung, selbst das beste Produkt kann mal kaputtgehen. Die Frage ist...

Sport im Netz ist mehr als bloßer Ergebniskonsum. netzathleten nimmt den Leser mit auf ein Workout im Internet und liefert dabei relevante Information rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Ernährung. Trainingstipps liefern die Grundlagenausdauer, Berichte zu ausgewogener Ernährung versorgen den Leser mit den nötigen Nährstoffen und für die Gesundheit sorgt „Dr. Sport“. Mehr sportliches Wissen gibt es in Interviews, Kolumnen und Eventberichten. Getreu dem Motto „Von Sportlern für Sportler“ stehen regelmäßig Sportwissenschaftler, Ärzte und Profi-Sportler mit ihrem Expertenrat Pate.
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