Tai Chi Chuan: Gesundes Schattenboxen aus China!

Tai Chi Chuan, auch Schattenboxen genannt, ist eine chinesische Kampfkunst. Heutzutage dient Tai Chi oftmals der Gesundheit, Entspannung und Meditation. Ein Interview mit Tai-Chi-Lehrer und Ausbilder Jan Leminsky von der Wu Wei – Schule für Tai Chi und Qi Gong.

Gepflegte Hände - Handpeelings selbstgemacht

Spröde, trockene Hände in der Winterszeit? Das muss nicht sein. Wir zeigen Euch, wie Ihr Euch selbst pflegende Handpeelings machen könnt, ohne viel Geld dafür auszugeben.

Mundgeruch - Wie schaffe ich Abhilfe?

Mundgeruch ist nicht nur ein Liebestöter. Er stört bei nahezu allen Situationen, in denen wir uns anderen Menschen nähern. Oft gibt es für ihn eine einfach Erklärung und genauso einfache Möglichkeiten, ihn zu beseitigen…

Natur pur? – Tipps für den Kauf von Naturkosmetika

Einen Lehrsatz, den man sich als umweltbewusster Konsument hinter die Ohren schreiben sollte, lautet: „Es ist nicht alles grün, was grün glänzt.“ Besonders in der Kosmetikabteilung findet man heute lauter sehr natürlich wirkende Verpackungen. Davon sollte man sich allerdings nicht…

Schluss mit Haarausfall! - Tipps und Ratschläge

Etwa 100 000 – 120 000 Haare haben Menschen auf dem Kopf. Im Normalfall befinden sich etwa 90 % im Wachstum und 10 % in der Ausfallphase. Bei übersteigertem Haarausfall stimmt dieses Verhältnis nicht mehr. Man verliert immer mehr Haare,…

Die Kosmetik-Farben im Herbst 2011

In diesem Herbst fahren wir farblich auf zwei Schienen. Einerseits wird’s gedeckt und schlammig. Andererseits kommen satte Blau- und Rottöne auf Augen und Lippen. Wer bisher immer das Schlichte bevorzugte, wird jetzt mit einem farblichen Kontrastprogramm sein helles bzw. dunkles…