Natürlich gegen die Zeit

In unserer heutigen Beauty-Ausgabe geben wir Tipps zur Pflege altersbedingter Hautveränderungen. Mit natürlichen Wirkstoffen wirkt Ihr den Zeichen der Zeit gekonnt entgegen und vermeidet somit den unnötigen Einsatz von Zusatzstoffen oder operativen Eingriffen.

Yoga mit Kate Hall

Schlank werden im Urlaub? Normalerweise ist es eher umgekehrt, kommt man doch meist mit ein paar Extra-Pfunden in die Heimat zurück. Im österreichischen Ampflwang war das in den vergangenen Tagen anders. Dort fand Schlank im Urlaub statt, eine Aktion von…

Startklar in den Frühling

Es gibt viele Mittel und Wege, um die Haut jünger, gesünder und frischer aussehen zu lassen. Doch bevor Ihr viel Geld und Zeit investiert, lohnt es, auf bewehrte Hausmittel zurückzugreifen. Die sind nicht nur kostengünstig, sondern überzeugen vor allem mit…

Blasen vermeiden – Handpflege für Sportler

Bei vielen Sportarten werden die Hände extrem strapaziert. Beim Klettern etwa beansprucht die starke Reibung am Fels oder Plastikgriff die Haut, beim Turnen die Reckstange und beim Krafttraining Hantel oder Kettlebell. Die richtige Handpflege beugt Blasen vor.

Nicht so spröde – Schöne Lippen im Winter

Im Winter trocknen unsere Lippen leicht aus. Die Haut reißt auf, es juckt und teilweise kann es sogar anfangen zu bluten. Doch woran liegt das und was können wir gegen spröde Lippen tun?

Stichwort Regeneration – wann und wie bei großen Belastungen?

Wir sprachen mit Dr. Erich Rembeck, Facharzt für Orthopädie und Sportmedizin, über Regeneration, wenn viele Wettkämpfe in kurzer Zeit anstehen und die Rolle der Ernährung, wenn es darum geht, den Akku wieder aufzuladen.