Body & Soul

Umgang mit Siegen – So behältst Du Deine Motivation

Mit dem Gewinn der Fußball-Weltmeisterschaft sind die deutschen Spieler am Gipfel ihrer Karriere angekommen. Umso schwieriger wird es, sich für die anstehenden Aufgaben zu motivieren. Sportpsychologe Jürgen Walter erklärt, wie man auch nach Siegen seine Motivation behält.
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Gesunde Psyche als Download - Hilfe für Leistungssportler

Spitzensportler sind einem hohen Druck ausgesetzt. Teilweise ist der Druck so groß, dass die Psyche zu leiden hat. Burnout und Depressionen sind gerade im Spitzensport keine Seltenheit. Um den Betroffenen zu helfen, haben mehrere Spitzenverbände nun den Praxis-Leitfaden „psychische Gesundheit…
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Für Väter: netpapa.de ist online

Den Überblick im Internet zu behalten, fällt nicht immer ganz einfach. Google hilft dabei, listet aber in den Suchergebnissen nicht zwingend die beste Seite auch ganz oben. Special-Interest-Portale können hier Abhilfe schaffen. Für Väter, und die, die es werden wollen,…
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Neuer Trend – Entspannung mit Hanf

Dass Hanf entspannend sein kann, ist in gewissen Kreisen schon seit Jahrhunderten bekannt. Aber auch im Wellness-Bereich werden immer häufiger Hanf-Produkte verwendet. Allerdings werden diese nicht geraucht.
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Natürliche Hautpflege Teil 3

Unsere Haut ist der täglichen Belastung von Schmutz, Witterung oder Schweiß ausgesetzt. Spezielle Hautareale sind zudem besonders beansprucht. Während aufwendig produzierte Kosmetika die Haut zusätzlich reizen können, ist die Verträglichkeit aus natürlich gewonnen Extrakten garantiert.
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