Ratgeber Ernährung

Abnehmen: Gesünder aber nicht glücklicher?

Wer erfolgreich abgenommen hat, lebt gesünder und ist damit seinem Glück einen Schritt näher. Sollte man meinen. Eine britische Studie kommt zu dem Ergebnis, dass beim Abnehmen nicht automatisch das psychische Befinden besser wird.
Weiterlesen

Studie: Säuremilchkäse für die Regeneration

Wie die Deutsche Sporthochschule Köln in einer Untersuchung herausgefunden hat, fördert die Kombination aus fettarmem und eiweißreichem Sauermilchkäse mit Brot die Regeneration der Muskulatur. Darüber hinaus schützt diese Kombination aus natürlichem Eiweiß und Kohlenhydraten den Muskel vor Folgeschäden, die durch…
Weiterlesen
Diesen RSS-Feed abonnieren

Copyright © 2017 netzathleten