Dem Gersten-Inhaltsstoff Beta Glucan wird eine positive Wirkung beim Abbau von LDL-Cholesterin bescheinigt. Auch Sportler können vom Nährwertprofil des Getreides profitieren. Wir erklären warum und stellen ein passendes Rezept vor.

Jan Frodeno ist neben Nico Rosberg und seinem MERCEDES AMG PETRONAS-Team das deutsche Eisen im Rennen um einen der Laureus World Sport Awards, die am 18. April in Berlin vergeben werden. Im Interview spricht der Laureus-Botschafter über das erfolgreichste Jahr seiner Karriere und seine Nominierung für die Awards.

Von wegen Couch-Potato: Die Kartoffel ist besser als ihr Ruf. Auch für Sportler eignet sie sich hervorragend als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Vor allem bei Ausdauerbelastung dient sie als wertvolle Grundlage und hält jede Menge Energie bereit. Die hohe Nährstoffdichte macht sie zum tollen Lebensmittel für aktive Menschen.

Er ist ein wenig in Vergessenheit geraten, der klassische Italienische Salat, wie man ihn früher beim Italiener um die Ecke bekam. Wir kramen ihn mal wieder heraus, denn lecker ist er allemal!

Outdoor-Hersteller Columbia setzt auf sichtbare Technologien bei seinen Produkten. So soll der Kunde besser verstehen, wie und warum ein Produkt funktioniert. Wir haben Beispiele.

Die NFL macht aktuell Pause. Damit Ihr die Zeit bis zur neuen Saison sinnvoll überbrücken könnt, stellen wir Euch ein passendes Buch vor: 111 Gründe, American Football zu lieben.

Sofern Du Skifahrer bist, kennst Du das: Immer, wenn Du die letzte Schnalle am Skischuh geöffnet hast, sind die ersten zum Teil schon wieder eingerastet oder sonst wie verheddert. Eine kleine aber feine Erfindung, die Skischuhhersteller Tecnica zusammen mit seinen neuen Modellen auf der ISPO präsentierte, sorgt da zukünftig für Abhilfe: Lift Lock.

Extrembergsteiger Steve House hat sich in die Region rund um den Großglockner verguckt. Genauer gesagt in die vielseitigen Möglichkeiten, hier in Osttirol auf Skitour zu gehen. Die zehn besten Touren stellt er nun gemeinsam mit ortsansässigen Bergführern in einem kostenlosen Booklet vor.

Es klingt wie ein Märchen: Deutschland steht im Finale der Handball Europameisterschaft 2016. netzathleten-Experte Christian Schwarzer verrät, wie die junge Mannschaft nach dem Halbfinal-Thriller gegen Norwegen nun auch Spanien beikommen kann, um den ganz großen Traum zu verwirklichen.

Genießen, dann aber hart weiterarbeiten – die Mission ist nämlich noch nicht zu Ende, sagt netzathleten-Experte Christian Schwarzer nach dem Halbfinaleinzug. Der Weltmeister von 2007 ist überzeugt von den jungen Spieler, die er in den vergangenen Jahren betreut hat, wundert sich aber über den Turniermodus.