Kondition

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Begriff Definition
Kondition
Kondition ist ein Faktor der sportlichen Leistungsfähigkeit. Mit Kondition wird die Leistungsfähigkeit des Sportlers beschrieben.

Eine allgemein gute Kondition bezeichnet ein möglichst hohes Entwicklungsniveau aller motorischen Eigenschaften, also Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Zudem sollten alle Eigenschaften ausgeglichen trainiert sein.

Ein hoher, spezieller konditioneller Zustand zeichnet sich durch ein hohes Ausbildungsniveau der für eine bestimmte Sportart entscheidenden motorischen Eigenschaften aus.

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