Achillesferse – Was hilft gegen Schmerzen in der Achillessehne?

Schmerzen in der Achillessehne sind oft langwierig und nur schwer zu behandeln. Diese Erfahrung macht auch netzathlet Dennis. Was gegen die Probleme in der Ferse, die auch Achillodynie genannt werden, wirklich hilft, weiß Dr. Sport.

Kreuzbandriss behandeln – Worauf muss man achten?

Ein Kreuzbandriss ist eine der schwersten Verletzungen, die man sich beim Sport zuziehen kann. Ob man einen Kreuzbandriss operieren lassen sollte oder worauf man bei der konservativen Behandlung achten muss, weiß Dr. Sport.

Endlich abnehmen – Dr. Sport hilft

Einige können essen was sie wollen und nehmen nicht zu. Andere ernähren sich gesund, treiben viel Sport und nehmen trotzdem nicht ab. Dieses Problem hat auch netzathletin Julia. Woran das liegen könnte und was man dagegen tun kann, weiß Dr.…

Kraft und Ausdauer – Wie kombiniert man das Training?

Wer seinen gesamten Körper trainieren will, muss neben der Ausdauer auch seine Kraft trainieren. Aber wie kombiniert man Kraft- und Ausdauertraining? Oder reicht es aus, die Beine nur beim Laufen zu trainieren? Auf diese Fragen von netzathletin Jelena antwortet unser…

Übergewicht und Asthma – Dr. Sport hilft

Sport bei Übergewicht ist schon schwierig. Richtig problematisch wird es, wenn noch eine weitere Krankheit hinzukommt. So wie bei netzathletin Marie, die zusätzlich noch unter Asthma leidet. Welchen Sport man trotz dieser Probleme betreiben kann und worauf man achten muss,…

Bauchschmerzen beim Laufen – Hilfe von Dr. Sport

Nicht nur die Füße und Knie können beim Joggen Probleme verursachen. Netzathlet Ralf leidet seit Monaten unter schweren Bauchschmerzen. Woran das liegen kann und was hilft, weiß Dr. Sport.