Verkürzte Achillessehne – Dr. Sport hilft

Netzathlet Benni leidet unter einer stark verkürzten Achillessehne. Die Schmerzen sind so stark, dass er kaum noch Treppen steigen kann. Dr. Sport gibt Tipps, was man durch Dehnen verbessern kann und ob sich eine OP lohnt.

Lipomastie – Was bringt abnehmen?

Lipomastie ist eine Vergrößerung der männlichen Brust, die vor allem bei übergewichtigen Männern auftritt. Sie kann aber auch sportliche Männer betreffen, wie bei netzathlet Sandro. Kann man also durch Abnehmen die Lipomastie beheben?

Wie trainiere ich den Oberkörper – Frage an Dr. Sport

Netzathlet Kevin möchte seinen Körper stylen. Dabei will er nur seinen Oberkörper trainieren. Aber wie sinnvoll ist es, mit 15 Jahren Krafttraining zu machen und lohnt es sich, nur den Oberkörper zu trainieren? Dr. Sport gibt Tipps.

Regeneration im Sport – Wie gefährlich ist Schlafmangel?

Nach einem anstrengenden Training benötigt der Körper Schlaf, um sich zu regenerieren. Daher kann Schlafmangel zu einem verminderten Trainingseffekt führen. Doch was ist, wenn man einfach nicht lange schlafen kann? Das zumindest ist das Problem von netzathlet Philipp.

Schmerzen im Knie – Therapie von Dr. Sport

Beim Fußball bleiben Knieverletzungen nicht aus. netzathlet Oliver leidet schon seit 2008 an den Nachwirkungen einer Knieverletzung, die er sich beim Kicken zugezogen hat. Dr. Sport verrät, wie eine Therapie aussehen kann.

Verkrampfte Muskeln nach dem Sport – Ist die Ernährung schuld?

Einige Sportler bekommen schnell und häufig Krämpfe, die jedoch schnell wieder vorbei gehen. Nicht so bei netzathletin Lissie. Sie leider oft zwei Tage und länger unter Krämpfen nach dem Training. Unser Dr. Sport weiß Rat.