Doping-Serie: Doping im Breitensport

Ein durchtrainierter Body ist ein Schönheitsideal. Dahin zu kommen, bedeutet harte Arbeit. Um die Arbeit etwas zu erleichtern, greifen mittlerweile immer mehr Breitensportler zu Muskel aufbauenden Präparaten, die einen Teil der Arbeit erledigen - gesundheitliche Risiken inklusive.
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Ran an die Hanteln, Mädels

Intensives Krafttraining ist nix für Frauen, davon bekommt man schnell dicke Arme und Beine. Alles Quatsch. Wir sagen: Schluss mit dem Alibi-Workout. Auch bei Frauen führt kein Weg an hartem Training vorbei. Warum das so ist, erfahrt Ihr hier.
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So entsteht Muskelkater

Den day after gibt's nicht nur nach einem ausgiebigen Trinkgelage. Auch nach einem intensiven Training kann man mit Schmerzen aufwachen. Schuld ist der Muskelkater, der besonders bei Trainings-Einsteigern auftritt. Es liegt aber nicht am Laktat, dass Muskeln nach dem Training…
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Matthew McConaughey - Sportlicher Allrounder

US-Schauspieler Matthew McConaughey ist ein sportliches Multitalent. Er gilt als einer der fittesten Hollywoodstars. Das belegt ein Blick auf seine Aktivitäten. Der 'Sexiest Man Alive' des Jahres 2005 ist ein echter Sportjunkie. Zu seinen Trainingspartnern zählen Tour de France-Sieger und…
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