Produkttest: Yvonne Boenisch testet den Slide Walker

Was es nicht alles für Sportgeräte gibt. Bauchwegtrainer in Hülle und Fülle, mobile Fitnessstudios und Ganzkörpertrainer für kleines Geld. In den nächsten Wochen, werde ich für Euch testen, ob die Fitnessgeräte aus der Werbung auch halten, was sie versprechen. Diesmal habe ich mir den Slide Walker vorgenommen.

Stell Dir zwei Salatschüsseln vor und spanne da selbst gehäkelte Topflappen drüber. Fertig ist das mobile Fitnessgerät. Laut Herstellerangaben kann man damit nicht nur seine Muskeln kräftigen und dehnen, sondern auch die eigene Koordination verbessern. Mal sehen, wie sich das im Praxistest gestaltet.

Im mitgelieferten Übungsheft finde ich Übungen wie Twist, asymmetrischer Twist oder Wechselkreisen; klingt komisch, ist aber so. Und genauso sieht das dann auch aus. Eine gute Figur mache ich auf den Slide Walkern zumindest nicht.

Wie a Giraffe so hoch

Meine Lieblingsübung ist die Giraffe. Da steht man mit den Füßen auf einem Kreisel und mit den Händen stützt man sich auf den anderen. So kann man dann langsam vorwärts robben, wobei man erst den Kreisel mit den Händen nach vorne schiebt und dann den zweiten mit den Füßen nachzieht. Zugegeben, wenn ich die Hände weit nach vorne schiebe, brennt das ganz schön im Bauch. Ob Kinder, für die die Übung eigentlich gedacht ist, das weniger anstrengend finden?

Mein Fazit: Ursprünglich wurde das Gerät für Therapiezwecke entwickelt. Training auf wackeligem oder instabilem Untergrund, ist bekanntlich gut für die Koordinationsschulung und sorgt für mehr Stabilität. In diesem Einsatzgebiet macht Slide Walking Sinn, aber als Fitnessgerät für zu Hause haben mich die Salatschüsseln nicht überzeugt. Dafür könnte ich mir noch einen anderen Einsatzbereich für die Slide Walker vorstellen: als Schlitten. Vielleicht hätte ich mit den Plastikschüsseln ja eine Chance bei der Wok-WM.

Den Wok-Ersatz kannst Du im Doppelpack für 79 Euro unter www.sport-thieme.de bestellen.