Ratgeber Gesundheit

Soll man Obst und Gemüse schälen?

Einige Menschen schälen Obst und Gemüse, bevor sie es essen. Die Angst vor Schadstoffen, Pestiziden und Fungiziden sitzt tief. Mit der Schale entfernen Sie aber auch viele gesunde Inhaltsstoffe. Also kann man sich die Frage stellen, ob man Obst und…
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Grippeimpfung für Sportler

Neben Schweinegrippe vergisst man schnell, dass auch die übliche Winter-Grippe unsere Gesundheit bedroht. Um sich zu schützen, lassen sich viele Menschen, darunter natürlich auch viele Sportler, gegen die Grippe impfen. Doch wer Sport treiben möchte, sollte sich vor der Impfung…
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Sportler brauchen eine Grippeimpfung

Die Schweinegrippe gerät langsam in Vergessenheit, stattdessen bedroht die übliche Winter-Grippe unsere Gesundheit. Daher lassen sich viele Menschen, darunter natürlich auch viele Sportler, gegen die Grippe impfen. Doch wer Sport treiben möchte, sollte sich vor der Impfung einige Gedanken machen.
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