Fit und schlank

Gute Nacht – Darum macht mehr Schlaf schlank

Du willst abnehmen? Dann schlafe doch einfach mehr. Das ist kein Witz, sondern ernst gemeint. Ein gesunder Schlaf hat tatsächlich Auswirkung auf unser Körpergewicht. Oder anders gesprochen, wer weniger und unruhiger schläft, nimmt leichter zu.
Weiterlesen
Diesen RSS-Feed abonnieren

Copyright © 2017 netzathleten