Rezept: Italienischer Salat

Er ist ein wenig in Vergessenheit geraten, der klassische Italienische Salat, wie man ihn früher beim Italiener um die Ecke bekam. Wir kramen ihn mal wieder heraus, denn lecker ist er allemal!

Rezept: Gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse

Fettarm, mit Gemüse und es kann sowohl als Fleisch- oder vegetarisches Gericht zubereitet werden: Das Rezept für gebratene Mie-Nudeln mit Poulardenbrust und Gemüse.

Auch für Sportler – Burgervarianten

Burger liegen voll im Trend – und es gibt sie in allen möglichen Varianten. Von Veggie bis Low-Carb ist alles dabei. Dieses Burger-Rezept ist auch für Sportler geeignet.

Rezept: Bircher Müsli selbstgemacht

Müsli – für viele Sportler der ideale Start in den Tag. Eine besondere Form ist das Bircher Müsli. Und so könnt Ihr ganz einfach ein Bircher Müsli selber machen.

Rezept: Bananenbrot mit Nüssen

Ein guter Snack für die Trainingspause: Bananenbrot mit Nüssen. Hier gibt es das Rezept.

Skifahrer-Klassiker: Speckknödel – das Rezept

Wer in Österreich zum Skifahren unterwegs ist, der kennt sie: die Speckknödelsuppe. Sie ist ein Klassiker unter den Hüttenmahlzeiten und in unserem Rezept erfährst Du, wie man einen Speckknödel zubereitet.