Läuferknie – Ursachen und Symptome

Das Läuferknie ist eine der häufigsten Verletzungen bei Läufern. Fachlich korrekt nennt sich das Ganze Iliotibialband-Syndrom. Was es damit auf sich hat und wie man es behandeln kann.

Placebo-Wirkung auch bei Sport

Wer Sport treibt, tut etwas für seine Gesundheit. Und wer dran glaubt, dass das wirklich so ist, bei dem wirkt er gleich noch besser. Auch beim Sport gibt es scheinbar eine Placebo-Wirkung.

Experteninterview: Wie haltungskorrigierende Kleidung Verspannungen löst

Wer viel sitzt und sich wenig bewegt, leidet schnell unter Verspannungen. Haltungskorrigierende Kleidung soll Abhilfe schaffen und diese lösen. Wie das Ganze funktioniert, liest Du in unserem Experteninterview.

Training als Motor für die Psyche – aber warum?

Im Job viel zu tun, wenig Bewegung, dauernd erreichbar sein – das führt bei vielen zu Stress. Training kann Abhilfe schaffen.

Zeigt her eure Füße - Diese Fußformen gibt es

Jeder Fuß ist individuell in Aussehen und Form. Dennoch kann man drei Grundtypen unterscheiden. Diese Fußformen gibt es.

Nur 11 Prozent der Deutschen leben gesund

Zu viele Menschen in Deutschland sitzen zu viel, bewegen sich zu wenig und ernähren sich zu ungesund. Das sind die Erkenntnisse des Reports „Wie gesund lebt Deutschland?“ der Deutschen Krankenversicherung (DKV).