Die Wahrheit über Kaffee – Kaffeemythen aufgedeckt

Kaum ein Getränk wird so viel getrunken wie Kaffee. Aber auch über kaum ein Getränk kursieren so viele Mythen oder Halbwahrheiten wie über Kaffee. Es ist Zeit, mit einigen dieser Kaffeemythen aufzuräumen.

Da steckt Musik drin – Der Musikantenknochen

Wer einen Schlag auf den so genannten Musikantenknochen erhält, ist nicht wirklich zum Singen zu Mute. Aber warum sind wir an diesem Punkt so schmerzempfindlich, und wie kam der Musikantenknochen zu seinem Namen?

Angst vor Keimen – Hygiene im Fitnessstudio

Ein Fitnessstudio ist nicht unbedingt ein steriler Ort. Wenn Schweiß fließt, bleibt die Hygiene oft auf der Strecke. Es bleibt die Frage, wie groß das Infektionsrisiko ist und wie man sich am besten vor Keimen und Erregern schützen kann.

Wasser und Salz – Woraus besteht Schweiß?

Beim Sport beginnt der Körper zu schwitzen, um die Körpertemperatur zu senken. Schweiß besteht zum großen Teil aus Wasser. Das verdunstet und es entsteht Verdunstungskälte, welche die Körpertemperatur reguliert. Neben Wasser besteht Schweiß aus vielen anderen Bestandteilen. Welche das sind,…

Apfel- oder Birnentyp? – Was die Bauchform alles verrät

Dass man Äpfel nicht mit Birnen vergleichen sollte, ist eine bekannte Redensart. Doch dahinter steckt weit mehr, als man vielleicht denkt. Bei übergewichtigen Menschen sagt die Form des Bauches nämlich aus, wie anfällig Du für bestimmte Krankheiten bist.

Flügge oder flügellahm – Wie hilfreich sind Energydrinks?

Laut Werbung verleihen sie Flügel oder geben einem neue Energie. Daher schwören viele Sportler auf den Schluck geballter Energie aus der Dose. Aber wie nützlich sind Energydrinks wirklich? Halten sie, was die Werbung verspricht?