Fitness

Schöne Beine mit Jasmin Schornberg

Schöne Frauenbeine sind ein Hingucker. Und die beste Übung für Deine Bein- und Pomuskulatur sind Kniebeugen. Kanutin Jasmin Schornberg zeigt Dir verschiedene Variationen und wie Du sie richtig ausführst.
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Schwimmen wie die Profis - die Rollwende

Bei Olympia in Peking sind die Rekorde im Wasser nur so gepurzelt. Schwimmer wie Michael Phelps oder netzathletin Britta Steffen sorgten mit ihren Goldmedaillen für Aufsehen. Ihr wollt es ihnen gleichmachen? Wir erklären Euch eine Technik, die einige Sekunden spart…
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