Der Sommer ist da und lockt uns ins Freie. Höchste Zeit, den eigenen Körper auf Trab zu bringen. Fragt sich nur, welcher Sport dafür am besten geeignet ist? Der Bonner Sportmediziner Dr. med. Markus Klingenberg klärt auf, welche Vor- und Nachteile die beliebten Sportarten Joggen, Schwimmen, Radfahren und Nordic Walking mitbringen.

Schmerzen in der Achillessehne sind oft langwierig und nur schwer zu behandeln. Diese Erfahrung macht auch netzathlet Dennis. Was gegen die Probleme in der Ferse, die auch Achillodynie genannt werden, wirklich hilft, weiß Dr. Sport.

Ein Kreuzbandriss ist eine der schwersten Verletzungen, die man sich beim Sport zuziehen kann. Ob man einen Kreuzbandriss operieren lassen sollte oder worauf man bei der konservativen Behandlung achten muss, weiß Dr. Sport.

Sport bei Übergewicht ist schon schwierig. Richtig problematisch wird es, wenn noch eine weitere Krankheit hinzukommt. So wie bei netzathletin Marie, die zusätzlich noch unter Asthma leidet. Welchen Sport man trotz dieser Probleme betreiben kann und worauf man achten muss, weiß Dr. Sport.

Nicht nur die Füße und Knie können beim Joggen Probleme verursachen. Netzathlet Ralf leidet seit Monaten unter schweren Bauchschmerzen. Woran das liegen kann und was hilft, weiß Dr. Sport.

Leider können viele Sportler nur mit Schmerzen trainieren. Dazu gehört auch netzathlet Marco, der beim Joggen häufig unter Schmerzen in den Sehnen leidet. Dr. Sport gibt Tipps, wie die Schmerzen entstehen und was man dagegen tun kann.

Ein Knorpelschaden im Knie hat schon so manche Fußballerkarriere beendet. Ob und wie gut man mit einem Knorpelschaden noch kicken kann, ist die Frage von netzathlet Oliver.

Einige Sportler bekommen Pickel, wenn sie mit dem Krafttraining beginnen. So auch netzathlet Marcio. Dr. Sport weiß, warum die Pickel auftreten und gibt Tipps, wie sie wieder verschwinden.

Viele Kinder und Jugendliche leiden unter Morbus Schlatter. Dabei kann es zur Absprengung von kleinen Knochensplittern (Ossikeln) kommen. So auch bei netzathlet Manuel. Ob die Ossikel operiert werden müssen, weiß der Orthopäde oder unser Dr. Sport.

Mit einem Knorpelschaden kann man einige Sportarten nicht mehr ausüben. Netzathletin Andrea möchte wissen, ob man trotz operiertem Knorpelschaden noch auf dem Ergometer oder einem Crosstrainer trainieren kann.