Sportliche Weihnachtsgeschenke für Sie – Was schenk ich nur meiner Freundin??

Gegen Heiligabend ist das Jammern bei den Herren der Schöpfung oft noch größer als bei den Frauen. Das alljährliche Rätselraten, was man denn der Freundin diesmal bloß schenkt, beginnt von neuem. Dabei ist es doch so einfach, seine Angebetete glücklich…

Männer brauchen länger im Bad

Früher galt als echter Mann, wer zur Körperpflege nicht mehr brauchte als Kernseife, Shampoo und einen Rasierer. Das war einmal. Mittlerweile gibt es Unmengen an speziellen Körperpflegeprodukten für Männer. Seitdem ist das Bad für die Männerwelt zu einer Art Hobbyraum…

Wie viel Schlaf ist gesund?

Wie bei allen Dingen im Leben ist auch beim Schlaf das Mittelmaß gesund. Zu wenig oder zu viel Schlaf ist auf Dauer schlecht für den Körper.

Lavendel – Blaues Wunder?

Schon lange genießt Lavendel einen exzellenten Ruf. Bereits die Römer haben ihn als Badezusatz verwendet, im Mittelalter galt er als Wundermittel gegen Läuse. Heutzutage hat man beim Gedanken an die „Heilpflanze des Jahres 2008” wohl eher seine beruhigende und entspannende…

Dank Pille: Frauen wollen Softies

Laut einer britischen Studie steht die Suche einer Frau nach dem richtigen Mann im engen Zusammenhang mit der Anti-Baby-Pille. Ob Frauen Machos oder Softies bevorzugen, hängt demnach vom Hormonhaushalt ab. Und genau hier kommt die Pille ins Spiel.

Die Reiss-Methode

Zahlreiche Sporttrainer vertrauen der Reiss-Methode. Dieses Verfahren soll ihnen dabei helfen, ihre Schützlinge besser zu verstehen und so zu wissen, wie sie sie „anpacken” müssen, um das Maximale aus ihnen herauszuholen.