Wer mehr schwitzt ist schlecht trainiert

Schwitzen gehört zum Sport wie Hunger zu einer Diät. Es ist unangenehm aber unvermeidlich. Dabei schwitzt nicht jeder Mensch gleich schnell und gleich viel. Häufig besteht der Mythos, dass schlecht trainierte Menschen schneller schwitzen. Aber stimmt das auch?

Das hilft gegen Husten

Ohne Erkältung und Husten kommt kaum jemand durch den Winter. Für Sportler ist das oft ein Problem, weil die Atemwege beeinträchtigt sind. Daher gibt es viele Mittel, den Husten zu besiegen. Ob Hausmittel oder Hustensaft, nicht jedes Mittel hilft gegen…

Zu müde wegen EBV?

Hallo Dr. Sport, bei mir wurde letzte Woche festgestellt dass ich den EBV hatte. Ich fühle mich seit über 3 Monaten total schlapp, habe Kopf- Ohren- Nacken- und Halsschmerzen, kann mich nicht konzentrieren, mir brennen die Augen usw.

Erfrierungen vermeiden und richtig behandeln

Sport im Winter hat leider die Begleiterscheinung, dass vor der Tür oft Minustemperaturen herrschen. Wer nicht aufpasst, holt sich schnell Erfrierungen an den Extremitäten. Wir verraten, wie man Frostbeulen und Erfrierungen richtig behandelt bzw. sogar ganz vermeiden kann.

Was heißt eigentlich probiotisch?

Verschiedene Hersteller von Joghurt machen mit ihren probiotischen Produkten großen Umsatz. Diese Joghurtvariante soll nicht nur gut schmecken, sondern das Immunsystem stärken und die Darmflora unterstützen. Aber was heißt probiotisch überhaupt, und halten die Produkte, was sie versprechen?

Dr. Sport: Wie erkennt man Rheuma

Hallo Dr. Sport, seit einigen Wochen habe ich immer wieder Schmerzen in vielen Gelenken, meist in den Knien oder Ellenbogen, aber auch in die Schultern und Finger war schon von der gleichen Art von Schmerz betroffen. Die Schmerzen sind nicht…