Kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln die Ausdauer verbessern? Wie kann man die Ausdauer verbessern? Bringen Nahrungsergänzungsmittel wie L-Carnitin oder Nutrexin etwas? Dr. Sport klärt auf. Weiterlesen
Krafttraining: Masse oder Definition – Wie werde ich mein Bauchfett los? Nach einem Jahr Trainingspause hat sich auf den Hüften etwas Speck angesammelt. Aber wie wird man die überschüssigen Pfunde auf den Hüften wieder los? Weiterlesen
Dr. Sport: Schmerzen beim Laufen Dr. Sport gibt Tipps. Heute: Schmerzen beim Laufen. Falsche Lauftechnik oder ist der Laufschuh schuld? Weiterlesen
Dr. Sport: Warum bin ich ständig krank? Ausschlag, müde, krank - kann das am Eppstein-Barr-Virus liegen. Dr. Sport klärt auf, was ein EBV ist und wie man sich damit verhält. Weiterlesen
Dr. Sport: Ernährung im Training Wie kann man sich gesund ernähren und abnehmen, während man sich auf den ersten Marathon vorbereitet? Dr. Sport weiß, wie es geht. Weiterlesen
Dr. Sport: Was soll man zum Frühstück essen? Vollkorn oder Müsli, Toast oder Erdbeermarmelade? Dr. Sport klärt auf, wie ein gesundes Frühstück aussehen sollte Weiterlesen