Grünes Thai-Curry - Minimax-Rezeptideen fürs Mittagessen

Ob chinesisch, thailändisch oder indisch ist Geschmacksache, aber eines hat die asiatische Küche gemeinsam: Sie ist vielseitig und gesund. Wenig Fleisch, viel Gemüse, leckere Saucen und dazu ein wenig Reis sind das ideale Mittagessen.

Power-Start in den Tag - Minimax-Rezeptideen: Frühstück

Die Basisregel beim Minimax-Prinzip lautet drei Mahlzeiten am Tag. Dabei spielte es zunächst keine Rolle, was gegessen wurde. Doch mit der Zeit ist es ratsam, sich mit einer gesunden Ernährung zu befassen. Dazu liefern wir passende Rezept-Ideen.

Kochkurs bei Cornelia Poletto in Hamburg zu gewinnen

worlds of food (netzathleten media) verlost in Zusammenarbeit mit Carpe Diem Kombucha ein Wochenende für zwei Personen samt Kochkurs bei Cornelia Poletto vom 3. bis 5. August in Hamburg.

Das isst der Deutschlandachter - ein Besuch in der Ruderkantine

Dass Ernährung im Sport eine wichtige Rolle spielt, sollte keine weltbewegende Neuigkeit sein. Viel spannender ist die Frage: Was und wie oft essen die Profis? Das Flaggschiff des deutschen Ruderverbands, der Deutschlandachter, nimmt Dich mit auf seinen Weg nach London…

Kochkurs mit Cornelia Poletto – Rezept: Ingwer-Hähnchenbrust

Vor einiger Zeit hatten wir im Rahmen eines Interviews mit Cornelia Poletto einen Kochkurs bei der Sterneköchin verlost. Nun haben unsere Gewinner den Kurs erfolgreich absolviert. Und was haben sie gekocht? Ingwer-Hähnchenbrust mit Curry-Kombucha-Spinat. Hier gibt es das Rezept.

Frühstück von Holger Stromberg: Haferflocken, Gewürze, Früchte und Nüsse

Mein Startschuss für einen erfolgreichen Tag ist ein reichhaltiges und wohl ausgewähltes Frühstück. Durch verschieden ausgewählte Komponenten kann man den eigenen Körper sanft wecken.