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Sport mit Knorpelschaden – Dr. Sport gibt Tipps

18 Nov 2013
Christian Riedel

Die Knie gehören zu den empfindlichsten Körperteilen von Sportlern. Besonders die Knorpel darin geraten bei vielen Sportarten in Mitleidenschaft. So auch beim Sohn von netzathletin Inga. Die Frage stellt sich, ob man mit einem Knorpelschaden noch Sport treiben, insbesondere Wakeboarden, kann.

Hallo Dr. Sport,

mein fünfzehnjähriger Sohn hat einen Knorpelschaden im Knie, nachgewiesen im MRT. Unser Orthopäde wusste leider keine Therapie. Ich würde gerne eine Therapie mit sogenannten freiverkäuflichen Mitteln machen. Was müsste ich aus der Apotheke holen? Sport kann er zurzeit noch machen. Allerdings fährt er sehr viel Wakeboard, was bekanntlich schlecht fürs Knie ist. Nur darauf könnte er nur sehr schwer verzichten. Eigentlich gar nicht.

Was können Sie mir raten?

MfG

Inga

Hallo Inga,

du hast ein paar unrealistische Vorstellungen bezüglich der Therapie deines Sohnes. Ich erkläre dir im folgenden die wichtigsten Punkte.

Medikamentöse Therapie bei Knorpelschäden:

Es gibt keine nachgewiesene medikamentöse Therapie, um einen Knorpelschäden rückgängig zu machen. Es gibt zahlreiche Präparate auf dem Markt, die Bausteine des Knorpels enthalten und symptomatisch bestehende Probleme lindern können. Der Nachteil vieler freiverkäuflicher Präparate ist, dass die Dosierung der relevanten Wirkstoffe oftmals zu gering ist. Ein bestimmtes Präparat auf diesem Weg zu empfehlen, wäre also hochgradig unseriös von mir.

Wakeboardfahren:

Ich fahre selber seit 8 Jahren Wakeboard und es ist durchaus möglich, diesen Sport auch knieschonend zu betreiben. Eine noch schonendere Variante ist der Wakeskate, also ein Wakeboard ohne jede Bindung auf dem Brett. Sollte diese Sportart trotz aller Verbesserungen dauerhaft schmerzhaft sein, sollte die Sportart gewechselt werden. Das rät schon der gesunde Menschenverstand.

Knorpelschäden: Zur Diagnose und Therapie von Knorpelschäden findest du über die Suchfunktion hier im Forum mehrere Artikel von mir zu diesem Thema. Falls dein derzeitiger Orthopäde keinen Therapievorschlag hat, lohnt es sich für dich, eine Zweitmeinung einzuholen.

Beste Grüße und gute Besserung für deinen Sohn

Dr. med Markus Klingenberg
Sportmediziner

Details

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Star Vita: Dr. med. Markus Klingenberg arbeitet und als Arzt mit den Schwerpunkten Sport- und Ernährungsmedizin und Personal Trainer in Bonn und in der Sportorthopädie der Klinik-am-Ring in Köln. Mehrmals pro Jahr arbeitet er zudem als Tauchmediziner im indischen Ozean. Seine Schwerpunkte umfassen ein Personal Training, Ernährungs-Coaching, und die Leistungsdiagnostik. Als ehemaliger Leistungssportler kombiniert Dr. med. Markus Klingenberg sein Wissen als Sportmediziner und Personal Trainer, um für seine Kunden nachhaltig erfolgreiche individuelle Konzepte zu entwickeln und umzusetzen.
Star Erfolge: Arzt, Sportmediziner, Notarzt