shutterstock.com

Schnell Abnehmen – das geht nur mit Photoshop

19 Aug 2010
Christian Riedel

Egal wo man hinschaut, überall blicken einem perfekt trainierte, schlanke Männer und Frauen entgegen. Makellos und ohne ein Gramm zu viel auf den Rippen. Doch vor solchen Idealen solltest Du Dich hüten; die Fotos werden digital nachbearbeitet. Mit Photoshop kannst auch du schnell abnehmen.

Hast du das nicht schon immer geahnt? So perfekt wie die Damen und Herren in Zeitschriften aussehen, da kann doch was nicht stimmen. Und damit hast du recht: Die Super-Models sind nicht echt. Mit digitaler Bildbearbeitung wurde nachgeholfen. Ohne Photoshop geht heute kein Bild mehr in ein Magazin.

Schnell Abnehmen mit Photoshop

Ob Schauspieler, Fotomodel oder Sängerin – auch Promis haben ihre Fehler. Doch bei denen bekommen wir die optischen Makel selten zu sehen. Kleine Schönheitsfehler werden einfach wegretuschiert. Augenringe, Fältchen oder Pickel verschwinden auf magische Weise. Genauso sieht es mit der Figur aus. Der Bauch wird flacher, die Oberweite größer der Po runder. Alles mit wenigen Mausklicks.

Die so entstandenen Kunstfiguren aus der Werbung sind schlechte Vorbilder. Ihre Makellosigkeit gaukelt uns eine Realität vor, die es gar nicht gibt. Wer sich daran orientiert, bleibt immer unzufrieden mit sich und seiner Figur. Die Folge sind Komplexe und irrwitzige Diätversuche. Dabei sollte längst klar sein: Schnell abnehmen ist kaum möglich.

Der Photoshop Effekt: Abnehmen leicht gemacht

Dafür hat ein Kilogramm Körperfett einfach zu viele Kalorien. Über Nacht, wie manche Diät verspricht, ist da nicht viel zu machen. Zumindest nicht mit Bewegung und Ernährung. Mit irgendwelchen Wundermitteln übrigens auch nicht. Anders sieht es da mit dem Bildbearbeitungsprogramm „Adobe Photoshop“ aus. Binnen weniger Minuten wird aus einer Frau mit normaler Figur eine gertenschlanke Schönheit. Aber sieh selbst:

Dank Photoshop verliert die Frau in dem Video einfach ihre störenden Pfunde. Ganz ohne Schweiß und Disziplin. Dafür müssten wir sonst eigentlich Wochen lang schwitzen. Wenn man das weiß, kann man die nächste Diät gleich viel gelassener angehen.

Schlechte Vorbilder beim Abnehmen

Es macht keinen Sinn, sich mit solchen Illusionen zu vergleichen. Das führt auf Dauer nur zu Unzufriedenheit. Such Dir lieber andere Ziele wenn Du abnehmen willst und setz Dich nicht unnötig unter Druck. Abnehmen geht nicht über Nacht, sondern ist ein Prozess, der Disziplin, eine ausgewogene Ernährung und mehr Bewegung erfordert.