Nach aktuellen Erkenntnissen wird Übergewicht durch wenig Schlaf begünstigt. Das ist nicht neu. Welchen Einfluss der Schlaf auf den Hormonhaushalt bei Frauen und Männern hat hingegen schon....
Bewegung in der Natur ist unbestritten gut für die Gesundheit, aber für die Figur scheint das Leben in Großstädten besser zu sein. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie....
Von einem Trendsport kann man mittlerweile nicht mehr sprechen, Nordic Walking hat sich als Ausdauersport etabliert. Mittlerweile belegen auch verschiedene Studien den gesundheitlichen Nutzen der Sportart. Eine aktuelle Untersuchung beschäftigt sich mit dem Verletzungsrisiko....
Gemeinsam schmeckt es doch am besten. Geht Dir das auch so? Dann solltest Du deine Essenspartner mit Bedacht auswählen, denn Britische Forscher wollen jetzt herausgefunden haben, dass gemeinsames Speisen dick machen könnte....
Wer morgens bereits Sport treibt, profitiert in mehrerlei Hinsicht davon. Wie eine US-Studie ergeben hat, ist Frühsport auch ein Appetitzügler....
Immer mehr ernährungsbewusste Menschen suchen nach fleischlosen Eiweißquellen. Insbesondere Vegetarier und Veganer greifen dabei immer häufiger auf Sojaprodukte und Tofu zurück, um ihren täglichen Eiweißbedarf zu decken. Mit ungewollten Risiken....
Du träumst von einem schnelleren Muskelaufbau, willst aber keine illegalen Doping-Substanzen einnehmen? Dann probiere doch mal Knoblauch aus....
Wer zu viel isst, nimmt zu. Das wusstest Du sicherlich schon. Jetzt wollen aber Forscher der University of Michigan einen weiteren Baustein im Kampf gegen Übergewicht ausgemacht haben....
Laut einem bahnbrechenden Report, der heute veröffentlicht wurde, sind soziale Sportprojekte – wie die über 100 Laureus Projekte weltweit – sehr effektiv bei der Bekämpfung von Jugendkriminalität und unsozialem Verhalten und können dem Staat bares Geld sparen....
Prostatakrebs gehört zu den häufigsten Krebsarten beim Mann. Jährlich sterben in Deutschland 3 von 100 Männern an der bösartigen Krebserkrankung. Ob man gefährdet ist oder nicht, kann ein Blick in den Spiegel oder ein Besuch beim Frisör verraten....
