Curl bezeichnet eine Hantelübung zum Krafttraining der Armmuskulatur. Sie wird stehend ausgeführt. Dabei werden die Hände bei ausgestrecktem Unterarm mit den Handflächen nach vorne gehalten. Anschließend werden die Hanteln bis zu einer 90° Beugung der Unterarme angehoben und anschließend in die Ausgangsposition zurück gebracht. Wichtig ist, dass auch beim Halten der Ausgangsposition eine Anspannung des...
Curling ist eine Wintersportart, die auf einer Eisfläche gespielt wird, und deren Anfänge bis ins Mittealter zurückverfolgt werden können. Vom Spielprinzip ähnelt es Boccia: Die Spielsteine müssen vom Spieler so angeschoben werden, dass sie möglichst zentral in eine Zielscheibe am anderen Ende des 45,73 Meter langen Feldes rutschen....
Beim Darts werfen die Sportler mit Pfeilen auf eine runde Scheibe. Diese ist in 62 Felder unterteilt, von denen jedes einer bestimmten Punktzahl entspricht. In den meisten Wettbewerben wird von 501 Punkten auf 0 heruntergespielt. Pro Runde hat jeder Spieler drei Würfe....
Das Degenfechten ist eine der drei Disziplinen des Sportfechtens. Daneben gibt es noch das Säbel- und das Florettfechten. Der Degen ist eine reine Stichwaffe....
Das Delfinschwimmen – auch Schmetterlingsschwimmen genannt – hat sich aus der Technik des Brustschwimmens entwickelt und ist seit 1953 die vierte offizielle Schwimmtechnik neben dem Brustschwimmen, dem Kraulschwimmen und dem Rückenschwimmen....
Der Deltamuskel ist ein dreiteiliger Muskel, der das Schultergelenk von oben umschließt und den größten Muskel der Schultermuskulatur darstellt. Die drei Teile sind der Schlüsselbeinteil (pars clavicularis), der Schulterhöenteil (pars acromialis) und der Grätenteil (pars spinalis). Der Deltamuskel verleiht dem Schulterblatt Stabilität und drückt den Humeruskopf in die Gelenkpfanne....
Der Blockspieler deckt beim Diagonalblock den diagonalen Teil des Spielfeldes ab. Der Mitspieler verschiebt sich in diesem Fall an die Längsline und übernimmt diesen Teil des Feldes....
Diastole bezeichnet die Phase der Erschlaffung und Befüllung des Herzens. Während der Diastole erschlafft der Herzmuskel und sauerstoffarmes Blut fließt über die Venen in die Herzkammern ein. Ferner wird zu diesem Zeitpunkt der Herzmuskel selbst durchblutet. Die Diastole ist in drei Phasen unterteilt: erstens die Entspannungsphase, zweitens die frühe Füllphase und drittens die späte Füllphase....
Diuretika sind Arzneimittel, die zur vermehrten Ausschwemmung von Flüssigkeiten aus dem Körper eingesetzt werden. Diuretika werden bei Herzinsuffizienz, Bluthochdruck, Ödemen, Leberzirrhose (mit Wassereinlagerung) und Niereninsuffizienz (mit Wassereinlagerung) eingesetzt. Im Sport werden Diuretika häufig verbotenerweise zur Gewichtsabnahme missbraucht....
Doping bezeichnet die Einnahme unerlaubter Mittel oder die Anwendung unerlaubter Methoden zur Leistungssteigerung. Es gibt verschiedene Arten des Doping....
