Wer regelmäßig Krafttraining betreibt, kennt das Problem. Das Hemd sitzt an Schultern und Brust perfekt, rund um die Taille bleibt jedoch zu viel Stoff übrig. Wählt man eine kleinere Größe, spannt es plötzlich an den Oberarmen oder die Knopfleiste steht unter Spannung. Ein athletischer Körper macht beim Hemdenkauf also nicht automatisch alles einfacher.
Dabei muss ein gutes Hemd weder einengen noch unförmig wirken. Entscheidend ist, den richtigen Schnitt zu wählen und bei der Anprobe auf einige Details zu achten. So kommt die sportliche Figur zur Geltung, ohne dass Bewegungsfreiheit und Komfort auf der Strecke bleiben.
Die Schultern geben die Richtung vor
Bei einem sportlichen Oberkörper sollte die Passform zuerst an den Schultern beurteilt werden. Dort lässt sich ein schlecht sitzendes Hemd wesentlich schwerer kaschieren als an der Taille.
Die Schulternaht sollte möglichst genau dort enden, wo die Schulter in den Oberarm übergeht. Sitzt sie deutlich weiter außen, wirkt das Hemd schnell zu groß. Liegt sie zu weit innen, spannt der Stoff häufig schon bei einfachen Bewegungen.
Auch Brust und oberer Rücken brauchen ausreichend Platz. Das Hemd darf körpernah sitzen, sollte aber weder an den Knöpfen ziehen noch Falten durch zu hohe Spannung bilden. Ein einfacher Test hilft. Arme nach vorne ausstrecken und anschließend verschränken. Bleibt das Hemd bequem, stimmt die Bewegungsfreiheit meistens.
Die schmale Taille richtig betonen
Was an den Schultern passt, ist an der Körpermitte für trainierte Männer häufig zu weit. Deshalb lohnt es sich, gezielt nach taillierten Schnitten zu suchen.
Bezeichnungen wie Body Fit, Slim Fit oder Modern Fit können eine erste Orientierung liefern. Allerdings fallen die Schnitte je nach Hersteller unterschiedlich aus. Die Bezeichnung allein sollte deshalb nie über die Kaufentscheidung bestimmen.
Ein gut sitzendes Hemd folgt der natürlichen Körperform, ohne hauteng anzuliegen. Seitlich sollte nur so viel Stoff vorhanden sein, dass eine saubere Silhouette entsteht. Große Stofffalten über dem Hosenbund sind dagegen ein Zeichen dafür, dass das Modell an der Taille zu großzügig geschnitten ist.
Darauf solltest Du bei der Anprobe achten
Gerade bei einem athletischen Körper lohnt es sich, ein Hemd nicht nur vor dem Spiegel zu beurteilen. Bewege Dich darin genauso, wie Du es später im Alltag tun würdest.
- Die Schulternaht endet am Übergang zum Oberarm
- Die Knöpfe liegen glatt an und stehen nicht unter Spannung
- An Brust und Rücken bleibt genügend Bewegungsfreiheit
- Die Taille wirkt körpernah, ohne dass sich der Stoff stark zusammenzieht
- Die Ärmel reichen bei herabhängenden Armen ungefähr bis zum Handgelenk
- Der Kragen liegt bequem an und bietet noch etwas Luft
Wer diese Punkte berücksichtigt, erkennt meist schnell, ob lediglich die Größe falsch gewählt wurde oder der gesamte Schnitt nicht zur eigenen Figur passt.
Oberarme brauchen genügend Platz
Trainierte Oberarme sind eine weitere typische Herausforderung. Ein Hemd kann an Brust und Taille hervorragend sitzen und trotzdem an den Ärmeln unangenehm eng werden.
Besonders deutlich wird das beim Anwinkeln der Arme. Schneidet der Stoff am Bizeps ein oder wird jede Bewegung am Oberarm sichtbar eingeschränkt, sollte ein anderes Modell ausprobiert werden. Etwas Elastizität im Gewebe kann zusätzlichen Komfort schaffen. Sie ersetzt jedoch keinen passenden Schnitt. Ein zu kleines Hemd bleibt auch mit elastischem Material zu klein.
Stoffe beeinflussen den Tragekomfort
Nicht nur der Schnitt entscheidet darüber, wie angenehm ein Hemd sitzt. Auch das Material spielt bei sportlichen Männern eine wichtige Rolle.
Leichte Baumwollstoffe sind vielseitig und eignen sich für viele Anlässe. Etwas festere Stoffe können dagegen helfen, eine klare Silhouette zu erzeugen. Wer sich viel bewegt oder schnell ins Schwitzen kommt, sollte außerdem darauf achten, dass sich der Stoff angenehm auf der Haut anfühlt und ausreichend Luftzirkulation ermöglicht.
Für Freizeitlooks dürfen die Materialien gerne etwas lockerer wirken. Im Büro oder bei festlichen Anlässen sorgt ein glatterer Stoff meist für einen eleganteren Eindruck.
Auch der Kragen verändert die Proportionen
Breite Schultern sorgen von Natur aus für eine markante Silhouette. Die passende Kragenform kann diesen Eindruck entweder verstärken oder optisch ausgleichen.
Ein klassischer Kentkragen funktioniert bei vielen Gesichtsformen und Anlässen. Breiter geschnittene Kragen können besonders zu Männern passen, die einen kräftigen Hals oder ausgeprägte Schultern haben. Sehr kleine Kragen wirken an einem muskulösen Oberkörper dagegen gelegentlich etwas verloren. Entscheidend bleibt auch hier das Gesamtbild. Kragen, Schulterpartie und Schnitt sollten miteinander harmonieren.
Nicht jede Falte bedeutet die falsche Größe
Ein Hemd muss nicht vollkommen faltenfrei am Körper liegen. Schließlich sollst Du Dich darin bewegen können. Problematisch sind vor allem Falten, die durch deutliche Spannung entstehen. Ziehen vom Knopf aus kleine Linien quer über Brust oder Bauch, sitzt das Hemd wahrscheinlich zu eng. Große senkrechte Stoffmengen an Taille und Rücken sprechen dagegen eher für einen zu weiten Schnitt.
Sportliche Männer sollten deshalb nicht versuchen, jede kleine Falte durch eine kleinere Größe zu beseitigen. Wichtiger ist ein ausgewogenes Verhältnis zwischen körpernaher Optik und Bewegungsfreiheit.
Das perfekte Hemd folgt dem Körper, nicht der Größenangabe
Wer breite Schultern, eine ausgeprägte Brust und eine schmale Taille hat, muss beim Hemdenkauf etwas genauer hinsehen. Die klassische Konfektionsgröße allein sagt wenig darüber aus, ob ein Modell tatsächlich gut sitzt.
Am wichtigsten ist zunächst eine passende Schulterpartie. Anschließend entscheiden Taille, Ärmel und Kragen darüber, ob das Hemd die sportliche Figur vorteilhaft unterstreicht. Verschiedene Schnitte auszuprobieren lohnt sich dabei deutlich mehr, als sich dauerhaft auf eine bestimmte Größenangabe zu verlassen.
Das perfekte Hemd fühlt sich schließlich nicht nur beim Blick in den Spiegel richtig an. Es sitzt auch dann noch bequem, wenn Du Dich bewegst, hinsetzt oder die Arme hebst. Genau diese Kombination aus guter Silhouette und Bewegungsfreiheit macht aus einem passenden Hemd ein Kleidungsstück, das man wirklich gerne trägt.
