Das Einzelzeitfahren dient meist als Qualifikationsrennen für Sprintrennen. Bei großen Veranstaltungen wird dieser Wettbewerb, bei dem es gilt mit Anlauf die schnellste Runde zu fahren, nicht ausgetragen....
Abduktion bezeichnet in der Medizin das Abspreizen eines Körperteils. Die Muskeln, die diese Bewegungen ermöglichen, werden als Abduktoren bezeichnet....
Die Abfahrt gilt als die Königsdisziplin im alpinen Skisport und gehört neben dem Super-G zu den sogenannten Speed-Disziplinen. Laut FIS Regularien ist sie gekennzeichnet durch Technik, Mut, Geschwindigkeit, Risikobereitschaft, Physis und Urteilsvermögen der Athleten. In der Abfahrt werden Höchstgeschwindigkeiten von bis zu 150 km/h erreicht. Die Laufzeit beim längsten Abfahrts-Weltcup, der berühmten Lauberhorn-Abfahrt in Wengen...
Der Achillessehnenriss gehört zu den häufigsten Sportverletzungen. Insbesondere bei Belastungssportarten bei den sehr viel gelaufen und gesprungen wird und schnelle Bewegungsabläufe vollzogen werden, tritt diese Verletzung verstärkt auf....
Als Adduktoren werden im Allgemeinen Muskeln bezeichnet, die einen Körperteil zum Körper hin ziehen. Adduktoren werden zur Gruppe der Skelettmuskeln gezählt....
Adrenalin, auch Epinephrin genannt, ist ein im Nebennierenmark gebildetes und in Stresssituationen ins Blut ausgeschüttetes Hormon. Im Körper hat das Adrenalin die Funktion diesen in Gefahrsituationen überlebensfähig zu machen. Dabei werden viele Reaktionen im Organismus durch das Adrenalin hervorgerufen, darunter: Blutdrucksteigerung, Beschleunigung der Herztätigkeit, Erweiterung der Atemwege, Steigerung von Blutzucker und Grundumsatz....
Die aerob-anaerob-Schwelle liegt bei einem ungefähren Wert von 3mmol/l – 4mmol/l. Übersteigt die Milchsäurekonzentration diesen Schwellenwert, wird die Energiegewinnung anaerob, also unter unzureichender Sauerstoffzufuhr, betrieben. Wann der Körper auf die anaerobe Energiegewinnung umstellt ist individuell unterschiedlich....
Unter dem Aspekt der muskulären Energiebereitstellung unterteilt man in aerobe und anaerobe Ausdauer. Steht Sauerstoff in ausreichender Menge zur oxydativen Verbrennung der Energieträger zur Verfügung, spricht man von aerober Ausdauer. Ist die Sauerstoffzufuhr auf Grund hoher Belastungsintensität unzureichend, wird die Energie unter dem Eingehen einer Sauerstoffschuld bereitgestellt. In diesem Fall spricht man von anaerober Ausdauer....
Aerobic ist eine ausdauer- und koordinationsfördernde Fitnesssportart. Die Sportler üben, angeführt von einem Aerobic-Trainer, eine Choreographie zu Begleitmusik aus. Diese besteht aus Gymnastik- und Tanzelementen....
Die Fußball Afrikameisterschaft, auch „Afrikas Cup der Nationen“ oder einfach Afrika-Cup genannt, ist die Kontinental-Fußballmeisterschaft Afrikas, durchgeführt vom afrikanischen Fußballverband CAF. Das Turnier wurde erstmals 1857 statt. Rekordsieger ist Ägypten mit insgesamt sieben Titeln....
