Glykolyse ist ein biochemischer Stoffwechselvorgang im Cytoplasma der Zellen, bei dem ein Glucose-Molekül mit Hilfe des biologischen Oxidationsmittels NAD+ in zwei Pyrovat-Moleküle gespalten wird. Die Glykolyse vollzieht sich in 10 Teilschritten. Bei dieser Spaltung entsteht unter anderem der Energiebaustein ATP, der wichtigste Energielieferant für den Körper. Bei jeder Glykolyse eines Glucose-Moleküls entstehen zwei ATP-Moleküle....

Good Morning ist eine Fitnessübung zur Stärkung des unteren Teils des Rückenstreckers sowie des vorderen und hinteren Oberschenkelmuskels....

Mit dem Grundumsatz ist die Energiemenge gemeint, die der Körper braucht um seine Durchschnittskörpertemperatur von etwa 37° zu halten. Je nach Alter, Körpergewicht und Umgebungstemperatur, kann die erforderliche Energiemenge variieren....

Gymnastik ist der Überbegriff für ein Trainingsprogramm mit verschiedenen sportlichen Übungen. Bei der Gymnastik steht die Stärkung des ganzen Körper im Vordergrund. Gymnastik ist mit und ohne Hilfsgeräte möglich....

Der Gymnastikball ist ein großer Ball aus hochelastischem Kunststoff. Mit ihm lassen sich gymnastische Übungen durchführen, er dient aber auch als Ersatz für den Bürostuhl am Schreibtisch....

Der Hallux valgus ist eine Fehlstellung der großen Zehe, bei der das Grundgelenk des großen Zehs nach außen in Richtung Fußinnenkante geschoben wird. Als Folge daraus entsteht auf der Innenseite des Fußes über dem Gelenk als Gelenkausstülpung ein Schleimbeutel, der als Ballenzeh bezeichnet wird. Dabei wird auch das Grundgelenk des großen Zehs etwas nach außen...

Hämoglobin bezeichnet den eisenhaltigen roten Blutfarbstoff in den roten Blutkörperchen....

Hapkido bezeichnet eine koreanische Kampfkunst und Selbstverteidigung, die bewaffnet und unbewaffnet trainiert wird. Hapkido beinhaltet zahlreiche Tritt- und Schlagtechniken. Zudem sind Würfe und Hebel fester Bestandteil dieses Kampfsports....

Yoga ist ein uraltes indisches Übungssystem zur Erweiterung des Bewusstseins und zur Erlangung von Harmonie. Hatha Yoga ist eine Variante des Yoga....

Heelys sind eine besondere Form von Straßenschuhen. Man diesen sportlichen Straßenschuhen kann man rollen. Mithilfe einer herausnehmbaren Rolle im Fersenbereich des Schuhs kann man sowohl fahren als auch gehen. Fortgeschrittene Fahrer können mit den Heelys Tricks ausführen. Es sind Drehungen von 180° bzw. 360° möglich. Geübte Fahrer können auch auf nur einer Rolle fahren und...