Wenn ein Fußballer einen besser postierten Mitspieler nicht anspielt, ist oft von Egoismus die Rede. In vielen Fällen mag das auch zutreffen, doch manchmal kann vermeintlich falsches oder blindes Verhalten auch von außen provoziert werden. Unaufmerksamkeitsblindheit bzw. „Inattentional Blindness“ ist der Fachbegriff für dieses Phänomen....
Laut der Deutschen Krebsgesellschaft rauchen 25 Prozent der Erwachsenen in Deutschland regelmäßig. Obwohl jeder Raucher weiß, dass er ohne Glimmstängel gesünder lebt und noch dazu Geld spart, kommen viele von Zigarette, Zigarillo & Co. nicht los. Vor allem Sport kann beim Nikotinentzug helfen....
Dem Volksmund zufolge ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Die Studienlage hierzu ist widersprüchlich. Doch dass in vielen deutschen Haushalten gefrühstückt wird, ist nicht zu leugnen. Eine von Ferrero in Auftrag gegebene Studie gibt Aufschluss über das Frühstücksverhalten der Deutschen....
Jung, erfolgreich, im Idealfall auch noch schön – fertig ist der Werbestar. Gerade Top-Sportler sind begehrte Testimonials. Doch immer wieder passiert es, dass auch ernst gemeinte Spots eher Comedy-Charakter erhalten. Die netzathleten blicken zurück auf einige Leckerbissen der Werbegeschichte....
Ein Traumkörper in Rekordzeit und ohne Anstrengung – das versprechen immer wieder Anbieter von Hightech-Methoden wie dem Vibrationstraining. Der neuste Clou von Power Plate & Co.: 3D-Vibrationen sollen noch bessere und schnellere Erfolge bringen. Was ist wirklich dran?...
Eine lokale Fettverbrennung ist nicht möglich – das zumindest haben Ärzte, Sportwissenschaftler und Trainer jahrelang wie ein Dogma postuliert. Neuere Studien weisen jedoch darauf hin, dass sich ein Waschbrettbauch doch gezielt modellieren lässt....
Das Training der kompletten Bewegungsamplitude, auch „Range of Motion“-Training oder „ROM“ genannt, hat für Kraft- und Fitnesssportler durchaus einige Vorzüge. Die netzathleten erklären diese Variante des Krafttrainings....
Immer mehr Sportler besitzen einen Trainingscomputer mit GPS-Funktion. Doch auch ohne ein solches Gerät kann man ermitteln, wie weit man gelaufen, geradelt oder geskatet ist. Im Internet gibt es unzählige Seiten, die das ermöglichen sollen – und zwar kostenlos. Wir haben die größten fünf verglichen....
Sein Essen beim Thailänder oder Vietnamesen extra scharf zu ordern, ist nicht immer eine gute Entscheidung. So manch einer bereut seine Bestellung beim Verzehr, ein bisschen weniger hätte es manchmal auch getan. Rein gesundheitlich gibt es aber viele gute Gründe, sein Essen extrascharf zu genießen....
„Ich würde ja gern, aber ich habe absolut keine Zeit für Sport.“ Das ist die wohl meist genannte Ausrede von Couch Potatoes. Dabei ist ein regelmäßiges Training tatsächlich eher eine Frage der Organisation als eine Frage der Zeit. Hier sind einige alltagstaugliche Tipps....