Schon als kleines Kind sagte man uns, dass wir langsam essen und nicht so schlingen sollten. Wer damals eine solche Aussage als bloße Schikane empfunden hat, sollte spätestens jetzt eines Besseren belehrt werden. Eine griechische Studie hat nämlich ergeben, dass Langsamesser weniger Hunger haben....
Alkohol und Sport – geht das? Immerhin galt ein Schluck aus der (Wein-)Pulle in den Pioniertagen des Radsports als Wunderwaffe, und auch beim alljährlich im September stattfindenden Médoc-Marathon in der Gegend um Bordeaux wartet Wein an den Verpflegungsstationen auf die Starter....
Eine Umfrage der Zeitschrift „Brigitte“ hat ergeben, dass Frauen zwischen 17 und 29 in Deutschland immer kompromissloser werden. Auch bei ihrem Traummann haben sie klare Vorstellungen....
Wer schon einmal im Hochgebirge unterwegs war, wird festgestellt haben, dass die Luft ab 2.000 m/NN deutlich dünner wird und das Atmen schwer fällt. Französische Wissenschaftler wollten nun herausfinden, ob der fehlende Sauerstoff zu Atemwegsverengungen bei Skialpinisten führen kann....
Schon lange streiten sich Ernährungswissenschaftler, was besser ist: 3 große oder 5 kleinere Mahlzeiten am Tag. Schweizer Forscher wollen neue Argumente gefunden haben. Dabei spielt der Hunger eine entscheidende Rolle....
Die Kreta- bzw. Mittelmeer-Diät trägt ihren Namen eigentlich zu Unrecht. Genau genommen handelt es sich nämlich weniger um eine Diät als vielmehr um eine Lebensweise. Und auch die Begriffe Mittelmeer und Kreta sind bei genauerer Betrachtung durchaus irreführend....
Laut einer britischen Studie steht die Suche einer Frau nach dem richtigen Mann im engen Zusammenhang mit der Anti-Baby-Pille. Ob Frauen Machos oder Softies bevorzugen, hängt demnach vom Hormonhaushalt ab. Und genau hier kommt die Pille ins Spiel....
Abnehmen fällt vielen Menschen schon schwer genug; nach einer Diät langfristig das Gewicht zu halten noch deutlich mehr. Der Anreiz, eine gute Figur zu haben, reicht vielen Menschen nicht. Eine US-Studie kam nun zu dem Ergebnis, dass Geld da einen viel größeren Ansporn bietet....
Studien zum Übergewicht werden mittlerweile von verschiedenen Organisationen und unter den unterschiedlichen Kriterien durchgeführt und veröffentlicht. Dieses Mal hat die Weltgesundheitsorganisation WHO eine solche Untersuchung vorgenommen. Die Zahlen verheißen für uns Deutsche wenig Gutes....
Körperfett ist beim Sport an Land in den wenigsten Disziplinen von Vorteil. Für einen Läufer, Fußballer oder Radrennfahrer ist jedes überflüssige Gramm Körperfett ein Hindernis. Doch wie sieht es im Wasser aus? Fett schwimmt doch angeblich immer oben. Warum sind erfolgreiche Schwimmer dann immer so dünn?...
