Glaubt man mehreren Studien zur Farbpsychologie, dann grenzt es an ein Wunder, dass Deutschland bei der Fußball-WM 2010 überhaupt die Vorrunde überstanden hat. Denn Mannschaften mit roten oder blauen Trikots sollen am erfolgreichsten sein....
Lange Zeit war sich die Wissenschaft uneinig, ob Alkoholkonsum sich tatsächlich auf unser ästhetisches Empfinden auswirkt. Nun hat eine britische Studie nachgewiesen, dass wir uns mit jedem Gläschen unsere Mitmenschen tatsächlich schöntrinken können....
Viele Hobbysportler versuchen, in ihrer knapp bemessenen Freizeit so effektiv wie möglich zu trainieren. In dieser Hinsicht sind Intervalleinheiten für Läufer die beste Möglichkeit, in kurzer Zeit tolle Fortschritte zu erzielen – allerdings unter gewissen Voraussetzungen....
Man kennt es aus Sportfilmen, wie etwa dem legendären Baseball-Streifen „Die Indianer von Cleveland“: Hat ein Spieler Angst vor einem Schlag, erscheint ihm der Ball plötzlich klein wie eine Erbse. Hat er Selbstvertrauen, hat er die Größe eines Basketballs. Doch das ist mehr als nur ein Leinwandtrick....
Viele Ärzte raten ihren Patienten zu mehr Sport. Oft wird dann an dieser Stelle Joggen als Ideallösung genannt. Glaubt man jedoch einer dänischen Studie, dann dürften die meisten Mediziner ihre Meinung ändern: Fußball ist demnach in vielerlei Hinsicht besser als Laufen....
In einer aktuellen US-Studie wurde untersucht, in welchem Zusammenhang Krafttraining, Ausdauertraining und Fettverbrennung zueinander stehen und welches Training den Fettstoffwechsel besonders fördert....
Aquajogging haftet das Image an, ein Sport für Senioren zu sein – zu Unrecht. Mehrere Studien legen aber sogar Profisportlern nahe, nicht nur zu Rehabilitationszwecken ins Wasser zu gehen. Im Gegenteil: Ergänzendes Aquajogging kann Deine Leistung sogar noch steigern....
Lange Zeit war sich die Wissenschaft einig, dass Männer und Frauen auf unterschiedliche Weise eifersüchtig sind. Eine aktuelle Studie aus den USA glaubt nun jedoch belegen zu können, dass sich Mann und Frau vielleicht doch ähnlicher sind als man glaubt....
Wer schnell und mit wenig Zeitaufwand seine Laufform verbessern möchte, hat verschiedene Möglichkeiten: Intervalltraining, Fahrtspiele oder Bergsprints zählen hierbei zu den beliebtesten Methoden. Es gibt aber noch eine Alternative: den Treppenlauf....
Eine neue Studie kommt jetzt zu dem Ergebnis, dass zwei Trainingseinheiten pro Tag die Fettverbrennung in der zweiten Einheit deutlich verbessern....
