Unter Konditionstraining versteht man einen planmäßigen Übungsprozess, der darauf abzielt, die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern....
Koordination ist die Fähigkeit, Bewegungen, die ein schnelles und zielgerichtetes Handeln erfordern, harmonisch und präzise durchzuführen....
Koordinationstraining ist eine spezielle Trainingsform die darauf abzielt, die allgemeine und sportartspezifische Koordination zu verbessern....
Koronar ist ein Adjektiv aus der Medizin, das zur Lagebeschreibung von Körperbestandteilen verwendet wird und „zum Herzkranz gehörig“ bedeutet. Alle Phänomene und Erscheinungen, die den Herzkranz direkt betreffen, werden als koronar bezeichnet....
Die Koronare Herzkrankheit ist eine Verengung der Herzkranzgefäße (Koronarien) infolge von Fett-, Eiweiß-, Kalk- und Flüssigkeitsablagerungen in und auf der Gefäßwand (Arteriosklerose)....
Der Körperfettanteil gibt den Anteil des Fettgehalts eines Körpers im Verhältnis zu seiner Gesamtmasse an. Das Körperfett besteht aus drei Teilen: Depotfett, Strukturfett und Baufett....
Mit dem Kraftausdauertraining soll die Ermüdungswiderstandsfähigkeit bei lange andauernden Kraftleistungen verbessert werden, d.h. die Muskeln sollen länger hohe Kraftleistungen erbringen können....
Der Kraftdreikampf (auch „Powerlifting“) ist eine Wettkampfform im Kraftsport, bestehend aus den Disziplinen Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben....
Krafttraining ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Maximalkraft, der Kraftausdauer und der Schnellkraft....
