Kitesurfen ist eine Wassersportart, bei der der Sportler auf einem Board steht und von einem Lenkdrachen (Kite) über das Wasser gezogen wird....

Die Kniebeuge (engl. Squat) ist eine Fitnessübung, die die Muskulatur des gesamten Körpers stärkt. Vorwiegend wird die Kniebeuge zum Beinkrafttraining eingesetzt, da speziell der Quadtrizeps im Oberschenkel, der große Gesäßmuskel (M. gluteus maximus), die Adduktoren sowie der Beinbeuger trainiert werden. Aber auch der Rückenstrecker wird bei der Ausführung einer sauberen Kniebeuge ausgebildet....

Das Kniegelenk ist das größte Gelenk der Säugetiere. Es stellt die Verbindung zwischen Ober- und Unterschenkel her....

Knieverletzungen treten in der Regel als Folge von Überstreckungen oder Verdrehungen sowie Gewalt- bzw. Krafteinwirkung gegen die Außen- oder Innenseite des Kniegelenks auf. Meistens werden isolierte oder kombinierte Band- und Meniskusverletzungen hervorgerufen. Da bei solchen Verletzungen die Stabilität des Kniegelenks beeinträchtigt wird, ist eine ärztliche Diagnosestellung und Behandlung unerlässlich....

Das menschliche Skelett besteht aus etwa 206 Knochen. Die Anzahl variiert, da unterschiedlich viele Kleinknochen in Fuß und Wirbelsäule vorhanden sein können. Knochen bestehen zu ca.25% aus Wasser, aus organischen Stoffen (hauptsächlich dem Protein Ossium) und schließlich anorganischen Mineralien: Kalzium, Phosphor, Magnesium sowie in geringen Mengen Eisen, Kalium, Natrium, Chlor und Fluor....

Knochenbrüche oder Frakturen sind Unterbrechungen der Kontinuität eines Knochens unter Bildung zweier oder mehrerer Bruchstücke (Fragmente) mit oder ohne Verschiebung (Dislokation)....

Ein Knorpel besteht aus Knorpelgewebe, das druck- und biegungselastisch ist. Ist dieses Gewebe geschädigt, spricht man von einem Knorpelschaden. Bei einem Knorpelschaden kommt es entweder zu einer Ernährungsstörung des Knorpels oder die Knorpelstrukturen, also das Knorpelgewebe wird beschädigt....

Koffein ist ein aufputschender und stimulierender Bestandteil vieler Genussmittel. Die wohl bekanntesten sind Kaffe, Cola, Tee, Mate, Schokolade, Guarana und Energy Drinks. Koffein ist im Normalfall sehr wirksam und gut verträglich....

Kohlenhydrate (Zucker-Moleküle) sind die wichtigsten Energielieferanten des Körpers. Kohlenhydrate werden in Glykogen umgewandelt und in den Muskeln gespeichert....

Kondition ist ein Faktor der sportlichen Leistungsfähigkeit. Mit Kondition wird die Leistungsfähigkeit des Sportlers beschrieben....