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Ob Start der Fußball-Bundesliga oder Leichtathletik-Europameisterschaft, Anregungen für Sport im Alltag gibt es immer wieder. „Wer sich mehr Sport in den Alltag holt, hat gesundheitlich schon viel gewonnen. Allerdings sollten insbesondere Anfänger nicht übermotiviert an den Start gehen, um die eigene Gesundheit nicht zu gefährden“, so Sportwissenschaftler Klaus Möhlendick. Der Experte gibt Tipps für ein...

X-BIONIC

Der Schweizer Spezialist für hochfunktionelle Bekleidung, X-BIONIC, etabliert das innovativste und modernste Sport Resort Zentraleuropas. Auf über 1.000.000 Quadratmeter bietet das x-bionic sphere optimale Bedingungen für 27 olympische Disziplinen. Das zwischen Wien und Bratislava gelegene Resort verfügt zudem über ein Hotel, Restaurants, Geschäfte sowie einen Wellnessbereich und bietet damit beste Voraussetzungen für Sport-Events und Trainingslager...

DSLV - www.skilehrerverband.de

Das Befahren einer Buckelpiste ist für viele Skifahrer eine Herausforderung. Für manche ist es das reinste Vergnügen, für andere wiederum eine ziemliche Anstrengung. Neben speziell angelegten Buckelpisten kennen viele Wintersportler die gefürchteten Hindernisse auch, wenn sich am Nachmittag große Schneehaufen auf den Pisten bilden. Damit das Fahren auf welligen Pisten zum Spaßfaktor wird, gibt der...

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Viele Menschen leiden unter Bewegungsmangel. Nordic Walking gilt als ideale Ausdauersportart für jedermann, denn damit trainiert man Ober- und Unterkörper gleichzeitig. Informationen rund um den menschlichen Körper und die Gesundheit – erklärt von Prof. Dr. Curt Diehm....

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